Jalgade turse raseduse ajal

Perifeerne turse on mitmesuguste seisundite sümptom, mis väljendub kudede mahu suurenemises, kuna neis on liigne vedelik.

Turse mehhanismi võib kirjeldada kui vedeliku (vereplasma) higistamist väikestest anumatest ümbritsevatesse kudedesse. Siin on oluline ka gravitatsioonijõud, mistõttu esineb kõigepealt jalgadele turse, seejärel levib piki varju alt üles. Laialdase turse, käte, näo ja eesmise kõhuseina on kaasatud protsessi.

Paisumise mehhanismi järgi on:

1) Hüdrostaatiline (tekib siis, kui verevoolu, näiteks südamehaiguste, väljavool on raskendatud)
2) Neurogeenne (veresoonte inervatsiooni rikkumine, mistõttu nad täidavad oma funktsiooni ebapiisavalt)
3) Hypoproteinemic (vähendades valgusisaldust veres, mille tõttu veri muutub vedelaks ja kergem higi läbi vaskulaarse seina)
4) Membranogeenne (vaskulaarse seina terviklikkuse rikkumine)
5) Põletikuline (igat tüüpi põletik, sealhulgas allergilised reaktsioonid võivad kaasneda turse)

Kõige sagedamini on ödeem ainult konkreetse seisundi sümptom ja selle põhjus on soovitatav ravida. Kuid raseduse ajal jalgade turse puhul ei ole olukord nii selge. Me peame rasedatele naistele kõige levinumad jalgade ödeemi põhjused. Kõikidel haigustel, millest me räägime, on üks eespool loetletud mehhanisme.

Rinnaga naise jala turse põhjused:

1. Esmane (mitte-rasedusega seotud)

- tromboflebiit (venoosse seina põletikuga tromboos ja veenide luumenit katva verehüübe teke).

- flebotromboos (veenide haigus, mida iseloomustab trombootiliste masside teke, kuni veeni valendiku täieliku kattumiseni)

Nii tromboflebiit kui ka flebotromboos on kõige sagedamini ühepoolsed kahjustused, mis on kiireloomuline põhjus, et pöörduda kirurgi (võimaluse korral kohe veresoonte kirurgi) või fleboloogi poole. Need seisundid võivad olla tingitud veeni põhjustatud haigustest ja veritsushäiretest (kalduvus vere paksenemisele) või need võivad vallanduda raseduse ajal (kui esines pärilik eelsoodumus, kuid varem ei olnud ägedaid tingimusi).

- allergiline reaktsioon (võib tekkida ägedalt ja võib võtta ägenemisi)

- turse pärast vigastusi (luumurrud, nihked ja nihestused)

- alumiste jäsemete veenilaiendid (see on kõige sagedasem jalgade turse põhjus naistel ja eriti rasedatel naistel; turse on "pehme", väheneb horisontaalasendis ja suureneb õhtul)

- neeruhaigus (püelonefriit, glomerulonefriit ja muud neerukahjustused, millega kaasnevad neerupuudulikkuse sümptomid)

- südamehaigus (südamehaigus südamepuudulikkusega: südamepuudulikkus, müokardi düstroofia, pikaajaline arteriaalne hüpertensioon ja teised)

- lümfisüsteemi turse (tihedam kui venoosne turse, ei sõltu staatilisest koormusest ja ei vähene pärast puhkust, tekib sagedamini ühekülgne, tekib kõrge valgusisaldusega vedeliku kogunemise tõttu kudedes)

- hüpotüreoidism (kilpnäärme ebapiisav hormoonfunktsioon kaasneb tihe jalgade ja näo turse, letargia, uimasus, naha kuivus ja koorumine, eriti küünarnukid, ning mõjutab ka loote füüsilist ja vaimset arengut)

- lamedad jalad (jalgade lihaste pidev ebaühtlane koormus häirib normaalset vereringet, väljund on ortopeedilised kingad)

1.3 välist põhjustest tingitud turse

- pikk istumine sügavas tugitoolis, jala-jala-asendis, jalgade ristamisel või jalga all painutamisel

- soolase ja marineeritud toidu, rasvaste toitude ja vedelike liigne tarbimine

- pikaajaline positsiooniline koormus (pikaajaline jalad, liiga pikk kõndimine)

- valed kingad (kreen peetakse optimaalseks 2-6 cm, kõrge kreen suurendab koormust selgroo- ja põlveliigese jaoks ning aitab kaasa nende varajase vananemisele, jalad ilma kannadeta kõige sagedamini rikkuvad kehahoiakut)

2. Sekundaarne (raseduse põhjustatud)

2.1 Rasedus turse, millega ei kaasne arteriaalne hüpertensioon ja proteinuuria (suurenenud valk uriinis)

Raseduse põhjustatud tursed on esile toodud Rahvusvahelise Haiguste Klassifikaatori (ICD) vastavas osas ja nende kood on O12.

2.2 Preeklampsia (kood O 11)

Rasedate ödeemi põhjused (O 12):

- muutus vee-soola ainevahetuses
- veresoonte seina struktuuri muutumine

Progesteroon (hormoon, mis säilitab raseduse) on mõeldud emaka pidevaks toetamiseks lõdvestunud olekus (eemaldab tooni). Kuid samal ajal väheneb paljude teiste lihasstruktuuride, eriti venoosseina toon.

Veenid muutuvad vähem elastseks ja kergesti venituvad, nendesse koguneb veri ja suureneb intravaskulaarne rõhk, veres vedelik osa higistatakse koes. Progesteroon aitab kaasa ka soolade ja vedelike retentsioonile, mis on oluline sama normaalse emaka tooni ja piimanäärmete valmistamiseks imetamiseks.

Seetõttu on rasedus tugeva provokatiivse tegurina jalgade turse tekkimisel, isegi kui te vastasel juhul olete täiesti terve.

- mehaanilised raskused vere ja lümfisüsteemi väljavoolu allservadest (rase emakas pigistab veresoone ja takistab seega vere ja lümfisüsteemi täielikku väljavoolu alumistest jäsemetest)

- kehakaalu suurenemine suurendab koormust kuseteede ja teiste kehasüsteemide jaoks.

Turse diagnoosimine raseduse ajal

Sõltumatult saate sel viisil kontrollida turse esinemist: peaksite klõpsama eesmisel jalal, kus on kõige lihtsam kiu luu proovida. Kui vajutate, jäi auk püsima, mis ei taastu mõne minuti jooksul? Seega on paistetus. Jalgadel võib paistetust tunda tagaküljel ja külgedelt.

Samuti muutuvad tavalised kingad väikeste sokkide või kingade jälgedeks.

Esiteks peate veenduma, et lisaks tursele ei ole muid patoloogilisi sümptomeid. Selleks teostage diagnostiline miinimum:

- täielik vereanalüüs (KLA). KLA-s võime täheldada vere paksenemist, kuna vere vedel osa läheb koe, põletiku ilmingud (kõrgenenud leukotsüütide arv ja ESR).

- uriinianalüüs (OAM). OAMis oleme huvitatud peamiselt valkudest, tavaliselt ei ole valku, 0,033 0,0 indikaator nõuab OAM-i kontrolli ja sagedasemaid külastusi kohaliku sünnitusarst-günekoloogi suhtes, kõrgemad määrad on raseduse turse teisele patoloogiale (preeklampsiat käsitletakse allpool).

- biokeemiline vereanalüüs (BAC). LHC-s on vaja kontrollida kogu valku ja selle fraktsioone, ALT, ASAT, bilirubiin, uurea, suhkur. See on miinimumarv näitajaid, mis aitavad tuvastada / välistada tõsiseid rikkumisi.

- igapäevane proteinuuria. See keha poolt uriinis kaotatud valgu koguse mõõtmine päevas aitab suunata spetsialiste põhjalikumale uurimisele.

- 24-tunnine vererõhu jälgimine (ABPM või Holter). See uuring hõlmab vererõhu mõõtmise aparatuuri ja sellele ühel päeval kinnitatud salvestusseadme paigaldamist. Patsient peaks juhtima normaalset elu ja tegema ühe päeva jooksul ka mitmeid diagnostilisi teste (pikali selja taga, küljel ja nii edasi, ronige trepist üles). Kõik sündmused salvestatakse päevikusse, nii et hiljem saab funktsionaalse diagnostika spetsialist sobitada vererõhu tõusu ja pulssi treeningu- või puhkeajaga.

- vajadusel täiendav konsulteerimine terapeut ja okulaar (koos silmapäeva päevaga, mis peegeldab hüpertoonilisi muutusi).

Turse ravi raseduse ajal

Rasedate turse ravi, millega ei kaasne proteinuuria ja arteriaalne hüpertensioon.

- ratsionaalne teostamine

Läbimõõtude arv pole selge. Te peate alustama füüsilisest sobivusest ja heaolust.

- vedeliku piiramine 1200-1500 ml-ni, mõnikord vähem (arvesse võetakse ka patsiendi kaalu), samuti tuleks vedelike hulka lisada supid ja puuvilja-köögiviljad.

Vürtsikas, suitsutatud, magus ja soolane toit põhjustab janu ja rohkem vett tarbitakse. Sa peaksid ka teadma, et janu suureneb kuiva toidu abil, nagu keedetud munad, kuiv kodujuust, keedetud liha jne. Neid tervislikke toite tuleks tarbida koos kastmete ja kastmetega.

Kui on mõeldud ravi aminofülliiniga, on vaja loobuda kohvi ja muudest kofeiini sisaldavatest toodetest.

- asendiravi või asendiravi

Ravi seisneb põlveliigese asendis 3-15 minutit kuni 6 korda päevas heaolu tõttu. Toime saavutatakse tiinete emaka neerude kuseteede ja veresoonte kokkusurumise vähendamisega, urineerimine kiireneb ja liigne vedelik eritub neerude kaudu. Vaatamata soovituse näilisele esmatähtsusele on see üsna tõhus vahend korrapärase kasutamise korral.

Seda positsiooni tuleks kasutada ettevaatusega naistel, kelle rasedus on seotud ähvardatud lõpetamise nähtustega, vale võitlusega.

- taimsed diureetikumid

Canephroni, 2 tabletti 3 korda päevas (sama ravimi alkoholilahust ei soovitata kasutada raseduse ajal, kui see on pikaajaline manustamine), kasutatakse vastavalt erinevatele režiimidele, 10-14 päevast kuni püsiva annuseni (10 päeva, 10 päeva vaheaega jne). Raviskeemi valiku teeb arst (üldarst või sünnitusarst, kes viib teie raseduse), võttes arvesse testide tulemusi, saavutatud mõju.

Brusniver on üks filterpakend 3-4 korda päevas pikka aega, aja jooksul võib annust vähendada 1-2 korda päevas, eriti kui seda saab kombineerida teiste diureetikumidega. Raviskeemi määrab arst.

Varem kasutati eufilliini aktiivselt turse raviks (150 mg 1-3 korda päevas mitte kauem kui 3 päeva), nüüd kasutatakse seda palju harvemini, kuna esinevad kõrvaltoimed (tahhükardia emal ja lootel, arütmia, pearinglus) ja teiste ravimite ebatõhusus.

See toimub päeva või ööpäevaringse haigla tingimustes, arst arvutab magneesiumsulfaadi annuse.

Lõpuks peatatakse turse alles pärast lapse sündi. Meie ülesanne on ennetada väljendunud ja üldist turset ning hoida ära tõsisemate seisundite, näiteks preeklampsia teke.

Preeklampsia

Preeklampsia on rasedatele ainulaadne patoloogiline seisund.

- vererõhu tõus 140/90 mm.rt.st. kuni 159/89 mm.rt.st.
- kerge turse
- mõõdukas proteinuuria

- vererõhu tõus kuni 160/90 mm.rt.st. ja üle selle
- üldine turse
- proteinuuria
- peavalu ajalises-ajalises piirkonnas
- valu ja raskustunne paremas hüpokondriumis ja epigastriumis (piirkond "lusika all")
- nägemispuudulikkus („lendab silmade ees”, vilgub kerge, ähmane ja ähmane nägemine)

Raske preeklampsia ilmingud nõuavad kohest arstiabi ja on ettekäändeks kiirabibrigaadi kutsumiseks.

Uuring on sama, mis turse puhul. Täpselt selleks, et tuvastada preeklampsia arengut võimalikult varakult, tehakse rasedatel nii sageli veri- ja uriinianalüüse. Mõnikord tekib patoloogilise protsessi areng märkamatult ja patsient tunneb end füüsiliselt hästi.

Preeklampsia ravi

Kui esineb ödeemi ja mõõduka proteinuuria kombinatsioon või mõõduka ja ravitava hüpertensiooni kombinatsioon jalgade ödeemiga, võib ravi alustada ambulatoorselt ja päevaravi tingimustes. Raskemate patoloogiliste osakondade sünnitushaiglas on haiglasse haigestunud patoloogilised ilmingud.

- ratsionaalne kasutamine ja toitumine
- asendusravi
- diureetikumid

Ravimeid kasutatakse sama, välja arvatud aminofülliin, mis sel juhul võib tekitada järsku vererõhu langust kuni kollapsini ja sünkoopi.

- antihüpertensiivne ravi

1. I rida ravim: metüüldopa (dopegit) on ravim, mis on raseduse ajal ohutu. Dopegit 250 mg kasutatakse 1 tabletist 2-3 korda päevas kuni 2 tabletti 4 korda päevas. Annuse määrab arst vastavalt talutavusele ja toimele.

2. Teise rea ettevalmistused: beetablokaatorid (metoprolool) ja aeglased kaltsiumikanali blokaatorid (nifedipiin). Kasutatakse täiendava ravimina koos metüülplaadi ebaefektiivsusega maksimaalses lubatud annuses. Otsuse nende ravimite võtmise kohta ja annuse määrab arst, kuna emale ja lootele on kõrvaltoimeid.

3. Teised: tiasiiddiureetikume (hüdroklorotiasiidi) kasutatakse ülalnimetatud preparaatide ebaefektiivsuse korral, püsivat vererõhu tõusu kasutatakse harvemini.

- magneesiumravi

Magneesiumsulfaati kasutatakse sel juhul krambivastase ainena, mis takistab preeklampsia üleminekut eklampsiale (krambid) ning omab vajalikku diureetilist toimet.

Seega on raseda naise turse väga ebaselge, alates suhteliselt „kahjutust” positsioneerivast turse kuni raske eklampsia tekkeni. Vältida selliste seisundite tekkimist 100% võimatu, eriti esimese raseduse ajal. Keegi ei saa teada, kuidas selle naise keha uuele riigile reageerib - rasedus. Lapse ohutuks kandmiseks, ema ja lapse tervise säilitamiseks peab sünnitusarst-günekoloog regulaarselt jälgima oma dieeti ja kehakaalu, küsima kõiki põnevaid küsimusi, ärge peida kaebusi ja järgige alati spetsialistide juhiseid. Hoolitse enda eest ja ole terve!

Miks jalad paisuvad raseduse ajal ja kuidas seda vältida

Rohkem kui kolmandikul rasedatest on ödeem, mis võib paikneda näol või kätel, kuid enamik kannatavad jala turse all. Naised võtavad seda probleemi harva, nähes seda normaalsena. Kuid see võib tähendada haigusi, mis ähvardavad raseduse normaalset kulgemist ja mõnikord ema ja loote tervist. Seetõttu on vajalik, et oleks võimalik eristada raseduse ajal jalgade füsioloogilist paistetust patoloogilisest.

Kuidas tuvastada turse

Esialgu ilmub pahkluudele turse, seejärel kukub jalgadele, rasketel juhtudel ulatub see üle vasikate ja põlvedeni. Alati ei ole võimalik neid kohe üldise kaalutõusu taustal tuvastada. On mitmeid märke, mille abil saab probleemi õigeaegselt tuvastada:

  1. Tavalised kingad muutuvad kitsamaks. Punkt ei ole saavutatud kilogrammides, sest jalad on kehaosa, mida harva tuleb rasva koguneda. Aga vedeliku kogunemine on küllaltki võimeline tegema eile väikeseid saapaid või kingi.
  2. Imendumata mõlgade ilmumine rõhu asemel. Kui vajutate varjualusele, näete, kuidas fossa on kujunenud. Normaalses seisundis läheb see sekundi jooksul. Kui auk jääb pikka aega, siis räägime turse. Neid saab tunnustada sellest, kuidas jääb mulje kummist rõngasrihmast, mis ei ole möödunud pikka aega.
  3. Halb ja venitatud nahk. Kogunenud vedeliku toimel veniv nahk muutub õhukaks ja paistab läikivana.
  4. Kiire kaalutõus. Rasedad naised on taas kaaludelt üles tõusnud, kui ta on toitumisharjumuste järgi saanud.
  5. Vabanenud vedeliku kogus on väiksem kui tarbitud vedelik. Kui raseduse ajal puruneb ettenähtud liitrit ja pool vett päevas ja see eritub palju vähem, näitab see, et see viibib kehas. Selleks, et eeldused oleksid õiged, piisab igapäevase vedeliku tarbimise (mis sisaldab jooke, puljonge, gravüüke jne) ja päevase diureesi arvutamiseks.

Enamikul juhtudel on võimalik ravida turset, kuid selleks on vaja kindlaks teha nende põhjustanud põhjus.

Turse põhjused

Jalad paisuvad raseduse ajal piisavalt sageli, sest just need kannavad suurt koormust. Ödeem põhjustab reeglina keha kudedesse suure koguse vedelikku. Sageli on see tingimus seotud füsioloogiliste muutustega raseduse ajal. Enamikul juhtudel tekib turse 28-30 nädala pärast, sel perioodil toimub intensiivne loote areng. Suurenenud emakas avaldab survet suurele vena cava ja vaagna veenile, mis häirib verevoolu jalgadest ülakehale ja südamele.

Elustiili või väliste tegurite tõttu on muid põhjuseid:

  • pikk liikumine;
  • ebamugavad kingad;
  • kõrged temperatuurid;
  • olles väsinud ruumis;
  • ebaõige toitumine.

Nikotiin on samuti võimeline esile kutsuma turse teket, sest see mõjutab äärmiselt negatiivselt veresooni. Seetõttu on parem, kui halb harjumus rasedusest teada saada, vabaneda.

Video: sünnitusabi-günekoloog raseduse ajal turse põhjuste ja ennetamise kohta

Ohtlikud tingimused

Kui kõik tegurid on kõrvaldatud, kuid rasedat naist häirib liigne vedeliku kogunemine, tasub külastada arsti, kes korraldab kontrolli kõigi organite ja süsteemide toimimise kontrollimiseks:

  1. Enamikul juhtudel on raseduse ajal tekkinud jala turse põhjustatud neerude ebanormaalsest tööst, millel on sel perioodil topeltkoormus: samade ülesannete täitmisel vastutavad nad ka loote jäätmete eemaldamise eest.
  2. Suure veresoonte kokkusurumisest tingitud verevoolu katkemine põhjustab südame-veresoonkonna süsteemi häireid, mis on samuti tugeva paistetuse ilminguga.
  3. Kui paistetus ilmub ühele jalale, siis on olemas valusad tunded, punetamine on tõenäoliselt laeva ummistumise põhjus või tromboos.

Need tingimused raseduse ajal kannavad terviseriski, nii et kui esimesed sümptomid ilmuvad, paigutatakse naine haiglasse vaatlemiseks.

Kui tasub häire kõlada

Turse ei ole alati probleem. Kui nad ilmuvad pärast pikka viibimist jalgades kinnises ruumis või pärast suurt hulka vedelikku, mida nad on möödunud, mööduvad nad pärast puhkamist, samas kui nende tervis on normaalne, siis ei tohiks paanikas olla. Piisavalt, et kohandada puhkeolekut ja toitu, et kõik taastuks normaalseks.

Pikaajalise turse puhul ja teiste häirivate sümptomite esinemine ei tohiks arsti külaskäigule tõmmata: turse ei pruugi olla ainult väline. Mitte väljapääsu leidmine hakkab vedelikku kogunema siseorganite, sealhulgas emaka lihasedesse, mis põhjustab hapniku lootele toimetamise raskusi.

Jalgade turse raseduse ajal viitab sageli sellise tõsise haiguse tekkele nagu preeklampsia või hilinenud toksiktoos. See seisund põhjustab vererõhu tõusu, mis põhjustab platsenta verevoolu ja hüpoksia. Kui preeklampsia, ei esine ainult jalgade, käte ja näo turse, siis ka uriinis ilmub valk. Gestoos rasketes ilmingutes on näidustus rasedate naiste raviks haiglas.

Video: Märgid, ennetus ja preeklampsia ravi

Kuidas vältida ödeemi ilmnemist raseduse ajal

Preeklampsia puhul ei tohiks te ise ravida, sest tagajärjed võivad olla üsna kurvad. Füsioloogilist turset on võimalik vältida.

Toitumine raseduse ajal mängib suurt rolli: just see ei võimalda selliseid lisakilte saada, mis raskendavad alumise jäseme survet. Lisaks suudab õige toitumine luua uriinisüsteemi töö. Toitumine peaks sisaldama piisavalt C-vitamiini sisaldavaid toiduaineid, köögivilju ja puuvilju, mille hulgas eelistatakse apelsine ja sidrunid, rohelised - seller ja petersell, rohelised sibulad. Menüüs on küüslauk, see avaldab vereringesüsteemile positiivset mõju. Aga rasvast, vürtsikast, magusast ja soolasest on parem keelduda: sellised tooted säilitavad vedeliku.

Kord nädalas soovitatakse rasedatel naistel paastuda. Võimalik toitumine ütleb arstile. On täheldatud, et ühes paastumispäeval suudab keha tuua kuni kaks liitrit soovimatut vedelikku.

Erilist tähelepanu pööratakse joogirežiimile. Paljud turse all kannatavad naised püüavad vähendada oma vee tarbimist. Ja see on tõsine viga. Fakt on see, et keha on vedeliku puudumise tõttu stressi all, alustades selle säilitamist tulevikuks, mis viib veelgi suurema turse moodustumiseni. Rasedatel naistel soovitatakse päevas juua vähemalt 1,5 liitrit vedelikku ja see on parem, kui see on puhastatud vesi ilma gaasita.

Me ei tohiks unustada erilisi vitamiinikomplekte, mis tugevdavad veresoonte seinu ja parandavad mikrotsirkulatsiooni. Need on ravimid, seega peate neid võtma ainult pärast arstiga konsulteerimist. Lisaks soovitavad arstid kanda kompressioonsukke. Nad hõlbustavad oluliselt raseduse ajal seisundit, eemaldades osa koormusest jalgadelt, vähendades seeläbi turset.

Folk õiguskaitsevahendeid jalgade turse

Vähem efektiivseid folk õiguskaitsevahendeid jalgade turse raseduse ajal. Sageli soovitavad isegi arstid neid naistele:

1. Kapsaselehel on suurepärane turse ja põletikuvastane toime. Ülemine, tumerohelised lehed on hästi jahtunud, kergelt peksunud, nii et mahl ilmub ja pundunud kohale. Kui leht on kuumutatud, asendatakse see teise, jahutatumaga.

2. Raseduse ajal soovitatavad taimsed preparaadid on kerge diureetilise toimega ja võimaldavad eemaldada liigset vedelikku. Te ei saa kasutada sünteetilisi narkootikume, millel on tugev diureetiline toime: kuna koos uriiniga on keha jälgedel, eriti kaaliumil ja magneesiumil, vajavad südametööd. Nende või teiste ainete puudumine võib kahjustada loote arengut.

3. Kuivatatud aprikooside infusioon kompenseerib mitte ainult vitamiinide puudust, vaid ka eemaldab liigse vedeliku. Selle valmistamiseks valatakse pool liitrist kuuma keedetud vett (mitte keeva veega) käputäis kuivatatud puuvilju, nii et tootes sisalduvad vitamiinid ei lahustu ja nõuavad 2-3 tundi. Pärast seda jagatakse infusioon neljaks annuseks ja joogiks päevas.

4. Massaaž jalgu virsikuõliga aitab vereringet luua. Eeterlikud õlid on parem mitte kasutada, sest tugev lõhn võib põhjustada tõsiseid allergiaid, isegi kui sellist reaktsiooni ei täheldatud enne rasedust. Massaaž parandab vereringet ja leevendab pingeid.

Soovitage raseduse ajal

Raseduse ajal paisuvad jalad ja ebamugav kehahoiak. On lubamatu, et jalad visatakse, kuna see säte takistab vere normaalset vereringet vaagna ja jalgades.

Vastupidi, keha õige asend ei saa ainult leevendada väsimust, lõdvestada pingelisi lihaseid, vaid taastada ka vedeliku väljavool alumisest jäsemest. Pärast pikka jalutuskäiku on soovitatav tõsta jalad üles nii, et jalad oleksid puusade kõrgusel. Te võite lamada voodil ja panna mahutit.

Nn põlve-küünarnuki asend aitab. Selleks peate seisma kõigil neljapidi, kaldudes küünarnukkidele painutatud käte ja jalgade painutatuna põlvedele. Soovitatav on seista 10-15 minutit mitu korda päevas. Selles asendis annab rase naine neerudele puhkust, mis vabaneb loote raskusest, nende vereringet ja tööd parandatakse.

Raseduse hilinemine on lubatud ainult poolel, et leevendada halvemat vena cava. Seljatoe puudumine ei ole väga ebasoovitav: kuna lootele suuremad arterid veelgi süvenevad.

Jalgade turse raseduse ajal annab oodatavale emale palju kogemusi, eriti kui nad ei järgi kõiki soovitusi. Pärast sündi taastatakse neerude, teiste elundite ja süsteemide töö ning turse enam ei viitsinud.

Turse raseduse ajal: 7 olulist arsti soovitust

Turse raseduse ajal - seisund, mis esineb enamikus naistes. Statistika kohaselt ei puutu nendega kokku vaid 20% rasedatest. Sageli ei mõjuta turse tulevase ema ja tema lapse keha, kuid mõnikord võivad nad kaasas olla üsna ohtlikud tingimused, mis nõuavad uurimist ja ravi. Milline on turse raseduse ajal ja kas on vaja ravida kõiki nende ilminguid?

Isabella Charchyan
Sünnitusabi-günekoloog, Moskva

Turse on vedeliku liigne kogunemine keha mis tahes osa interstitsiaalsesse ruumi. Raseduse ajal on naise kehas ringleva vedeliku kogus peaaegu kahekordistunud, kuna see sisaldub amnionivedelikus, platsentas, ja seda vajab ka kasvav laps ja selle vereringe. Samal ajal muutub vesi-soola ainevahetus (naatrium akumuleerub veresoontesse, mis aeglustab vedeliku eritumist) ja kasvav emakas survestab veresooni ja elundeid, mis aeglustab vereringet ja soodustab vedelikupeetust. Lisaks sellele põhjustab hormonaalse taseme muutus selle perioodi jooksul janu tunnet, mis viib ka turse.

Turse sündroomina kaasneb paljude erinevate organite ja kehasüsteemide haigustega: endokriinsed, kardiovaskulaarsed, neeru- ja muud põletikulised protsessid.

Tursed (eriti suured) ei ole lihtsalt sümptom, mis tundub ebamugav ja põhjustab ebamugavust. Nad võivad olla üsna ohtlikud. Ema tugeva turse tõttu võib lapsel tekkida hüpoksia (hapnikupuudus) ja oodatav ema ise võib kannatada siseorganite turse ja selle tagajärjel nende töö katkestada. Turse võib olla ka üks preeklampsia sümptomeid - seisund, mille korral võib tõsine aste olla isegi varajase sünnituse küsimus. Seetõttu on väga varases etapis oluline jälgida välimust (ja isegi nende võimalikku välimust).

Mõnikord ei häiri isegi tõsine turse rasedat naist ja tema heaolu jääb rahuldavaks. Isegi sellises olukorras on parem konsulteerida arstiga, sest enam kui 90% -l sellistest juhtudest halveneb seisund (valk ilmub uriinis, suureneb rõhk) ja muutub preeklampsiaks.

Reeglina hakkab turse ootamatule emale häirima umbes 30. nädalast (ja gestoosiga - alates 20. nädalast).

Rasedatele naistele, kes ootavad kaksikuid või kannavad lihtsalt suurt loote, võib kaasneda tõsine turse.

Varjatud turse raseduse ajal - mis see on?

Tundub, et turse on alati ilmne probleem. Kuid see ei ole nii. Lisaks ilmsele tursele on nn peidetud (siseorganite ja kudede turse). Teid jälgiv sünnitusarst-günekoloog aitab neid leida, kui nad on läbi viinud mitu kontrolli:

  1. Regulaarne kaalumine. Väga sageli, liiga suur kaalutõus - rohkem kui 300 g nädalas näitab peidetud turset.
  2. Jalgade ümbermõõdu regulaarne mõõtmine. Keerulist peidetud ödeemi näitab jalgade ümbermõõdu suurenemine 1 cm või rohkem (mõõtmised tehakse üks kord nädalas).
  3. Päevase diureesi uuring. Diurees on teatud ajavahemiku jooksul moodustunud uriini maht. See võrdleb vedeliku kogust, mis on purjus uriini eritunud kogusega. Tavaliselt väljastatakse 3–4 kogu joogiveest (see hõlmab vett, muid jooke, puuvilju ja suppe).

Reeglina, kui naine on kalduvus ödeemile, saab arst juba raseduse esimestel nädalatel teada. Ta saab selle kohta andmeid patsiendi uurimise, tema põhiseaduse, pärilikkuse, haiguste ajaloo ja biokeemia vereanalüüsi põhjal. Mida kiiremini on teada, kas teil võib olla turse, seda kiiremini saate neid ennetada.

Turse füsioloogia ja patoloogia raseduse ajal

Turse võib olla füsioloogiline ja patoloogiline. Füsioloogiline turse ei põhjusta tavaliselt komplikatsioone ja annab rasedale naise välimuse tunne. Nende päritolu on tingitud asjaolust, et kasvav emakas pigistab veresooni - see takistab normaalset vere väljavoolu. Emaka pressid ureters, mis põhjustab vedeliku retentsiooni raseduse ajal ja selle tulemusena turse. Füsioloogilised tursed võivad olla seotud ka raseda naise moodustumisega - esinevad sagedamini naised, kellel on lühikesed kasvud ja kehamassi suurenemine.

Patoloogilise ödeemiga kaasneb tavaliselt eelkampsia (hilinenud toksilisatsioon) - raseduse tüsistus, mis võib esineda kolmandal trimestril. Selle sümptomiteks on kõrge vererõhk, uriiniproteiini eritumine (tavaliselt puuduvad), iiveldus, oksendamine, peavalud, krambid (eklampsia), palavik, uimasus või vastupidi tõsine erutus ja raske turse. Siiski ei pruugi preeklampsia kaasneda turse ja sellist „kuiva” preeklampsiat peetakse raskemaks. Samuti ei pruugi preeklampsiaga kaasneda kõik ülaltoodud sümptomid. Kõige ohtlikum on krampide olemasolu. Igal juhul vajab preeklampsia peaaegu alati arsti abi ja rasedat naist haiglas. Mida varem hakkate seda ravima, seda vähem tõenäoline on, et see muutub raskeks vormiks.

Jalgade turse raseduse ajal

Kõige tavalisem turse on raseduse ajal jalgade turse. Nad on eriti mures nende pärast, kes veedavad palju aega jalgadel või lihtsalt pärast pikka jalutamist. Turse on tavaliselt jalgadel ja pahkluudel märgatav. Samal ajal on lemmik kingad väikesed või tugevalt pressitud. Oluline on valida selline, mis ei põhjusta ebamugavust hästi venitavatest materjalidest, nii et pärastlõunal oleks mugav kanda. Samuti on vaja loobuda kõrgetest kontsastest, eelistades madalat ja stabiilset. Kui olete mures jalgade turse pärast raseduse ajal, püüdke vältida pikki jalutuskäike, ärge seista jalgadel pikaks ajaks, asuge kodus asetsema ja tõstke jalad üles ning massaaž oma jalgu regulaarselt.

Pinged raseduse ajal

Käte turse raseduse ajal esineb reeglina nendel naistel, kes töötavad arvutiga, kas käsitöö ja muud monotoonsed tööd - vedeliku stagnatsioon tekib monotoonsete liikumiste tõttu. Sel juhul peate sõrmedega regulaarselt harjutama. Ka raseduse teisel poolel soovitavad arstid mitte kanda oma käsi rõngaid. Kui te ei eemalda neid õigeaegselt, võite oodata teatud turse, kus neid on väga raske või võimatu eemaldada.

Näo turse raseduse ajal

Näo turse raseduse ajal on lihtne märgata - nägu muutub ümmarguseks ja pundub. Silmalaugude ebamugavustunne annab erilise ebamugavuse, kotid ilmuvad silmade all. See on tingitud silmalaugude spetsiifilistest anatoomilistest omadustest - selles valdkonnas on lahtine kiud, väga imav vedelik. On võimalik vähendada näo turset, järgides keha turse vältimise üldeeskirju.

Nina turse raseduse ajal

Nina võib paisuda nii näo üldise turse kui ka võimalike allergiliste reaktsioonide tõttu, mis on lapse ooteaja jooksul oluliselt süvenenud. Soovitav on mitte lubada ninakinnisust ja paistetust, sest hingamisprobleemide tõttu on lastele juurdepääs hapnikule. Pudede abil saate kõrvaldada turse, kuid ärge unustage, et rasedatel naistel on keelatud kasutada mitmeid tavalisi ravimeid, seega on kõige parem, kui ravimit määrab arst, kes teab täpselt, millised abinõud on lubatud.

Turse ennetamine ja ravi raseduse ajal

Rasedad naised, kellel on ödeem, on antenataalse kliiniku juhtimise etapis suurem tähelepanu pööratud. Tulevane ema kaalutakse regulaarselt, mõõdetakse vererõhku ja neerusid jälgitakse uriinianalüüside abil. Kõik on suunatud tüsistuste ennetamisele (ennetamisele). Nõuanded, mida arstid annavad:

  1. Reguleerige võimsust. Välja arvatud praetud ja suitsutatud (sellisel viisil valmistatud toit, halb laevadele), küpseta liha ja köögivilju, küpseta paarile, küpseta. Toit peaks sisaldama piisavalt valku (et vältida selle puudust, mis võib tekkida gestoosiga). Samuti on parem mitte süüa rasvast, vürtsikat, marineeritud, magusat toitu, küpsetamist. Kuid madala rasvasisaldusega puljonge, teravilja, puuvilju ja köögivilju tuleks regulaarselt süüa. Turse vältimiseks on otstarbekas veeta paastumispäevi, kuid ilma veeta, mitte rohkem kui üks kord nädalas ja alati pärast konsulteerimist arstiga.
  2. Piirata soola tarbimist (ideaalis 1–1,5 g päevas). See sisaldab naatriumi, mille tõttu säilib organismis vedelik. On oluline mitte ainult lühendada (mitte üldse soolata) toitu toiduvalmistamise ajal, vaid ka eemaldada hapukurkid, hapukapsas, heeringas, laastud, kreekerid, vorstid ja vorstid, toidust konserveeritud toiduained.
  3. Joo rohkem. Piisav kogus vedelikku kiirendab vee ja soola ainevahetust teie kehas. Kui juua vähe, võite tuua keha dehüdratsiooni, mis ei ole vähem ohtlik. Sa peaksid juua kuni 1,5 liitrit vett päevas (ilma supid, kompotid arvestamata) ja juua suurema osa vedelikust enne lõunat, jättes vähem õhtuks. Parem on juua mitte suurtes prillides, vaid väikestes sipides, sageli, kuid järk-järgult. Kuid te ei tohiks vedelikku kuritarvitada - see on täis suurema turse. Saate juua mitte ainult vett, vaid ka mahla (eelistatavalt magustamata ja värskelt pressitud), puuviljajoogid, piima. Sel juhul on musta tee ja kohvi parem mitte kaasata, nad võivad mõjutada veresooni ja survet. Roheline tee ei ole ka nii kasulik, kui paljud usuvad: see sisaldab palju kofeiini ja võib toimida ka veresoonte seisundile. Päeval saab juua mitte rohkem kui kaks tassi. Unusta sooda, seda magusam. Lisaks vedelikupeetusele tekitab see ka kõrvetised. Kui te hakkate alustama nn diureetikumide joomist, konsulteerige kindlasti oma arstiga - mitte kõik sellised joogid ei pruugi olla kasulikud ja peate neid väga hoolikalt võtma.
  4. Liiguta ja tehke võimlemist. Aktiivsete liikumiste korral väheneb turse oht poole võrra. Kas spetsiaalne võimlemine rasedatele, jooga, basseini külastamiseks. Peamine asi ei ole seda üle pingutada ja teha nii palju kui võimalik. Koormus peab olema ühtlane ja mõõdetud.
  5. Puhume oma jalgu. Püüa mitte liiga kaua seista või kõndida. Kui istute, pane jalad spetsiaalsesse seista või väljaheites. Sellisel juhul ei saa te absoluutselt istuda, ühe jalga visates üle teise. Pika istungiga umbes kord tunnis, tehke peatus võimlemine - keerake neid erinevates suundades. Seisa vaheldumisi oma kontsad ja pool sõrmed. Ärge istuge samas asendis pikka aega. Lying, pane rull alla jalad. Tehke jahedad jahedad vannid ja massaaž.
  6. Püüa mitte jääda kauaks soojustesse või pimedatesse ruumidesse.
  7. Arsti soovitusel kandke spetsiaalseid kompressioonrõivaid. Jalgade turse võib kaasa tuua veenilaiendid. Fleboloog peaks selle probleemi lahendama, samuti määrab ta teile pesu vajaliku tihendusastmega. Peamine on valida selle suurus, see ei tohiks purustada.

Turse on sümptom, mis on seotud peaaegu iga rasedusega. Väike turse on peaaegu vältimatu, kuid selles pole midagi ohtlikku. Seetõttu ei pea muretsema. Peamine on näidata vastutust õigeaegselt ja mitte unustada nende ennetamise reegleid, et mitte tõsta tõsiselt. Samal ajal, pärast sünnitust, kaob turse kiiresti, sest naise keha jätab umbes 8 liitrit vedelikku. Ja te unustate selle probleemi kiiresti.

Turse tunnused: millal arsti juurde minna

Lihtsaim viis määrata, kas teil on paistetus või mitte, on vajutada sõrme nahale. Turse puudumisel ei ole nahal jälgi, kui on olemas, siis näete auk, mis tasapinnaliseks üsna aeglaselt, ja nahk muutub turse ajal pingeliseks ja pingeliseks.

Väike turse ei kahjusta rasedat, kuid on märke, märkides, et on parem mitte kõhkle arsti poole pöörduda:

  • Terav kaalutõus. Kui teil tekib rohkem kui 300 grammi nädalas, näitab see tugevat turset ja suurt hulka liigset vedelikku organismis.
  • Ödeemi ilmumine hommikul. Reeglina on puhitus ajutine ja suureneb õhtul ning hommikul ei ole selle jälgi. Kui ta teid hommikul häirib, võib ta ohtlikul määral minna.
  • Põletamine, varbade ja käte tõmbamine, nende tuimus. See on tingitud närvide kokkusurumisest. Tugeva turse puhul võivad ilmneda ka sõrmede paindumise raskused ja on valus astuda jalgadele.
  • Kingad raputavad ja muutuvad kitsaks, rõngad ei ole sõrmedelt vaevalt eemaldatud või üldse mitte eemaldatud.
  • Tugev näo ümardamine, nina ja huulte turse.
  • Südamepekslemine, õhupuudus, suurenenud rõhk.

Jalgade turse raseduse lõpus: kui ohtlik ja kuidas ravida

Raseduse viimased kuud tekitavad peagi õnne, kuid hormoonidest kõrgendatud meeleolu võib varjutada tõsine probleem. Rasedate jalgade turse hilisematel perioodidel ei ole nii haruldane nähtus. Kasvav loote vajab rohkem ruumi kõhus ja nihutab siseorganeid, mis põhjustab keha erinevate osade turset. Need võivad olla füsioloogilised normid või vastupidi, lapse jaoks ohtlikud ja vajavad ravi.

Sisu

  • Miks ilmuvad tursed
  • Tähelepanu! Suvi
  • Kuidas eemaldada soojuse turse
  • Mida võib rasedatel naistel paisuda
  • Tagajärjed
  • Käte turse
  • Turse jalgades
  • Näo turse
  • Pastos genitaalid
  • Joomine
  • Ravi
  • Kohalik ravi: geelid, kreemid ödeemile raseduse ajal
  • Haiglaravi
  • Meditsiiniline toitumine ja proovi menüü
  • Harjutused ja võimlemine kodus
  • Rahva abinõude ja retseptide ravi
  • Diagnostika

Ödeemi põhjused, mis on rase kehaga valesti

Turse tekib emaka järsu tõusu tõttu: kehas koguneb vesi, siseorganid, närvid ja veresooned pigistuvad, hapniku läbipääs jäsemetesse on blokeeritud, uriini vool on häiritud ja vereringes on stagnatsioon.

Enamik turseid esineb naistel, kes kannavad esimest korda last, kuid esimene laps ei ole patoloogia peamine põhjus.

Progesterooni tase suureneb raseduse ajal. Selle peamine mõju on silelihaste lihaste lõdvestumine. Ja seda tüüpi lihaskoe esineb enamikus siseorganites:

  • veenide ja arterite vaskulaarses seinas;
  • söögitorus, soolestikus, maos, sapipõie, sapiteedes;
  • emakas;
  • ureters ja põie.

Progesteroon on turse peamine põhjus. Kõik teised väikesed või sõltuvad selle hormooni mõjust. Selle põhjuseks on raseduse ajal kõrvetised, kõhukinnisus ja turse.

Teised ödeemi põhjused rasedatel naistel:

  • Kroonilised haigused: südame-veresoonkonna (koormuse suurenemine), endokriinsed, urogenitaalsüsteemid veresoonte küljest - veenilaiendid või süvaveenide tromboos.
  • Kontrollimatu soolase toidu söömine.
  • Kitsad riided ja ebamugavad kingad: säärised, stilettid.
  • Valgu puudulikkus (pärilik või alatoitluse või valgu kadumise tõttu raseduse nefropaatia taustal).
  • Gestoos hilinenud perioodidel - toksilisatsioon rasedatel naistel. Lisaks tursele ilmuvad hüpertensioon (suurenenud vererõhk) ja proteinuuria (valgusisaldus uriinis). Riskirühmas on täiskasvanud naised: (40 aastat), kaksikud või kolmikud, rasedad, kes kannatavad episoodiliste krampide all või krooniliste kardiovaskulaarsete haigustega.

Vedeliku kogunemine toimub alt üles, nii et esimene paistetus ilmub jalgadele. Foot pastos näeb välja nagu naha paksenemine, nahaaluse rasva kihi turse. See on kergesti eristatav, kuna jalgade väljaulatuvad veenid on täielikult suletud, voldid võivad moodustada. Tavaliselt tundub paistetus pildil.

Selleks, et kontrollida, kas alumisest jäsemest on higine plasma, tuleb vajutada pöialt pehme kude sääreluule. See luu asub sääreluu esiküljel. Kui pärast 3-5 sekundi vajutamist jääb libisemine, see on turse. Veelgi enam, turse on suurem, seda suurem on rõhk.

Gestoos on ohtlik, sest see põhjustab siseorganite, sealhulgas platsenta, turse, mis on täis hapnikuvahetust ema ja loote vahel. Hiline gestoos on mõlema jaoks ohtlik seisund. Seetõttu peaks naine ja sünnitusarst-günekoloog olema tema juuresolekul tähelepanelik. Kui haigusseisund on rasketel juhtudel kinnitatud, on rase naine hospitaliseeritud ja intensiivne ravi on ette nähtud.

Tähelepanu: suvi ja soojus

Rasedas naistel öeldes ödeemi sündroomi tekkimise põhjustest on vaja mainida aastaaega. Suvel, eriti soojuses, areneb turse kiiremini, tugevamalt ja raskemini eemaldamiseks. Selle põhjuseks on soojuse füüsiline mõju, mis avaldab laevadele lõõgastavat mõju:

  • verevool aeglustub;
  • suureneb perfusioonirõhk anumates;
  • rohkem vedelikku higistamine ekstratsellulaarsesse ruumi.

Seega, kui raseduse kolmas trimester langeb kuumale hooajale, tuleb teie toimingud eelnevalt saata, et vältida turse teket.

Mida saab suvel teha olukorra leevendamiseks

Võite eemaldada või leevendada paistetust jalgade kontrastaadiga. Temperatuuri erinevus võimaldab laevadel häälestada ja naasta tooni. Sellised harjutused - kõvenemine - parim viis alumise jäseme turse vältimiseks kolmandal trimestril.

Mida võib rasedatel naistel paisuda?

Lisaks jalgadele on kätte, näo, nina limaskestade, suu, suguelundite käed ja sõrmed turse. Kõige ohtlikum raseduse ajal varjatud turse. Neid iseloomustab väliste sümptomite puudumine: keha ei väsinud, lihased ei tee haiget, naha paksenemine ei ole märgatav, kuid kaal suureneb kiiresti. Seepärast on enne sünnitusabi-günekoloogi külastamist vajalik sünnituseelses kliinikus, kus teid jälgitakse.

Kuna edematoosne vedelik koguneb siseorganite rakkude vahelisse ruumi, on võimalik kindlaks määrata kroonilise haigusega, milline osa kehast on kõige ohustatum. Kardiovaskulaarsete haigustega emadel võivad jalad, alaselja ja jalad paisuda tõenäolisemalt. Neeruhaigusega naistel võib tabada mis tahes elundit, kaasa arvatud nägu ja käed.

Keskmine turse kestus raseduse ajal on 36 nädalat. Kuid hilisem turse 37, 38 ja isegi 41 nädalal on võimalik. Ja varakult - 21 nädalast.

Mis on ohtlik turse raseduse lõpus?

Turse viimasel raseduskuul, mis on seotud krooniliste haigustega, põhjustab kiire kaalutõusu (umbes 300-400 g nädalas) ja on ohtlik kogu keha kiire leviku tõttu. Paisutatud elundid suruvad veresooni, naatriumi ja hapniku ainevahetust häirib, laps ei saa toitaineid ja võib enneaegselt sündida. Selliste tagajärgede välistamiseks jälgitakse haiglas pidevalt rasedaid naisi.

Olulised ohud lootele tekivad ainult siis, kui naine ei esita turseid ja võimaldab neil areneda.

Jalgade turse raseduse ajal

Kõige sagedasem turse lokaliseerimine raseduse ajal on jalad. Vedelik koguneb kehasse ja langeb gravitatsiooni all pahkluu alla.

Öösel, kui naine asub horisontaalasendis, liigub vedelik jalgades kõrgemale ja hommikul võib turse väheneda. See seisund on rasedate naiste puhul normaalne. Võib-olla on jäsemete kerge kihelus ja lühiajaline tuimus. Hommikust pastost aitab kuumal vannil ja treeningul.

Sul on võimalik nõrk turse ise vähendada. Une ajal on soovitatav tõsta jalgu - asetada need lisapadjale.

Sa pead olema vähem püsti liigutamata, kandma mugavaid kingi (eriti kui lamedad jalad on diagnoositud mingil määral), tehke suu massaaži või võimlemist, kandke kompressioon sukad ja jooge 1,5 liitrit vedelikku päevas väikeste portsjonitena.

On viga eeldada, et ödeemiga rasedad naised peaksid vähendama joogivee hulka. Sellistel meetmetel on vastupidine mõju - keha hoiab tulevikus rohkem vett.

Kui paistetus jääb hommikul samaks või teised kehaosad hakkavad paisuma, on vaja teavitada günekoloogi. Jalaturse raseduse ajal võib olla kaudne märk polühüdramnioonist.

Käte turse rasedatel naistel

Et teha kindlaks, kas raseduse ajal on käte paistetus või mitte kahel viisil:

  • hommikul asetage sõrmega sõrmus, õhtul paisudes, ringi ümber paisuvad vormid ja kaunistus ise on raskem;
  • võtke tihe kumm ja asetage see käe peale, turse paari minuti pärast surutakse elastse riba alla ja pärast selle eemaldamist on mõneks ajaks nähtav mõlk.

Käte paistetus ei põhjusta tavaliselt ebamugavust. Sõrmed vigastavad, kui kirjutad klaviatuurile pikka aega. Pihustumise vältimiseks arvutiga töötamisel piisab põlvede paigaldamisest tasasele pinnale, on soovitav panna pehme padi ja anda oma käed puhata iga 10-15 minuti järel.

Käte ja jalgade samaaegne turse on märk sellest, et südame-veresoonkonna süsteem koos lümfisüsteemiga ei suuda toime tulla. Raseduse hilisemates etappides kogeb südame suurenenud koormust ja venoosset verd ei liiguta halvasti jäsemetest südamesse. Kõrge rõhu tõttu laienevad veenide seinad ja moodustuvad väikesed augud, mille kaudu vedelik higistab rakkude vahel. Samal ajal muutub tromboflebiit teravaks. Veeni põletiku kohta võib kahtlustada, kui üks jalg on rohkem kui teine.

Kui sõrmede paistetus ei lähe iseenesest läbi, loob arst ranget dieeti ja kontrolli kehasse siseneva vedeliku üle. Kaugelearenenud juhtudel on ravimid spetsiaalselt ette nähtud vereringe suurendamiseks neerudes ja vitamiinides B, E ja A.

Näo turse

Näo turse ilmneb hiljem kui kõik, mõnikord enne sünnitust. Hommikul on silmalaugude kerge turse. Rasketel juhtudel paisub silmade ala pidevalt ja näo kontuur muutub.

Varases staadiumis areneb nohu või ninakinnisus, mis mõnikord kaasneb rasedaga kuni sünnini. Nägu paisub sageli, kui öösel suureneb soola koormus. On vaja välistada soolase vürtsika toite kasutamine.

Näoturse võideldakse samal viisil nagu käte ja jalgade turse: range toitumine, vedeliku kontroll, vannid, mõõdukas treening.

Labia turse

Genitaalide turse 9 kuu jooksul ei ole alati ohtlik, sagedamini rasvkoe suurenemine, et laps saaks sünnikanali läbida. Sellise suurenemisega ei kaasne aga pidevat ebamugavustunnet.

Kui koos ödeemaga süveneb vagina pidevalt või tühjeneb roheline, kollane, siis saame rääkida nakkusest ja madala veevarustuse riskist. Sellisel juhul on individuaalselt määratud täiendavad laboratoorsed ja instrumentaalsed diagnoosimeetodid, seejärel ettenähtud ravimid.

Kui turse põhjustab ebamugavustunnet, kuid tühjenemine on normaalne, määratakse üldine toitumine, joomine ja soe vann.

Joomine režiim

Kolmandal trimestril tõuseb vereringe umbes 40%, mille tõttu vajab keha rohkem vedelikku - umbes 1,5 liitrit päevas, võttes arvesse esimesi kursusi, mahlakaid puuvilju ja köögivilju. Täieliku söögi ajal on oluline vähendada soola kogust 1,5 g-ni, tal on omadus vedelikku hoida. Hommikul ja õhtul peaksite juua klaasi kefiiri või piima. Tee ja kohvi asemel on parem juua viirpuu infusiooni või neerude kogumist. Kui joogiravi on raske järgida ja keha vajab pidevalt rohkem vett - on vaja seda juua, siis ei tohiks raseduse ajal janu olla.

Sa pead teadma, et vedelik kehas hoiab mitte ainult soola, vaid ka suhkrut. Seetõttu tagab toitumine magusate toitude väljajätmise. Kuid kõige olulisem on ödeemi teke rasedatel naistel keerulise "suhkru - soola" mõjutamisel. Need kaks toodet tugevdavad üksteist turse sündroomi tekkimisel.

Turse eemaldamiseks raseduse ajal ei tohiks diureetikume (diureetikume) kasutada eraldi. Kui raseduse ajal valitakse ebaõige ravim, hakkab keha toitaineid vabastama, jättes nii lapse kui ema makroelementide ära. Diureetikumide määramine võib olla ainult arst testide alusel.

Ravi: ravimid ja manustamisreeglid

Raseduse ajal on lubatud järgmiste ravimite võtmine arsti järelevalve all:

  1. Triampur (südame, maksa ja neerude haiguste puhul) - 2 tab. hommikul ja õhtul 20 päeva;
  2. Canephron - 1 tablett 2 korda päevas enne sööki 15 päeva jooksul;
  3. Euphyllinum - 0,15 g 2 korda päevas;
  4. Hofitol (artišokkil põhinev orgaaniline toode) - 3 tab. enne söömist;
  5. Furosemiid - 1-2 kaarti päevas.

Ülemäärased ravimid kolmandal trimestril mõjutavad last. Täpse annuse võib määrata ainult haiglas. Mis tahes ravim täiendab diureetikume: sidrunimahla, ingverit, kaerahelbed, baklažaani, sellerit või arbuusi. Rasketel juhtudel aitavad ainult ravimid.

Lokaalsed ravimid turse eemaldamiseks

Kohalikud abinõud, nagu geelid ja kreemid, mis põhinevad hepariinil, aitavad võidelda edematoosse sündroomiga. See parandab vere reoloogilisi omadusi, hoiab ära verehüüvete tekke ja taastab veresoonte seina, aidates seeläbi vältida turset rasedatel naistel jalgadel, kätel ja silmade all.

Keelatud on ödeemi ravi raseduse lõpus kreemide ja geelidega ilma arsti nõusolekuta!

Ödeemi ravi raseduse ajal haiglas

Raske ödeemi sündroomi korral võib soovitada raseda naise haiglaravi alalisse haiglasse või päevaravi.

Haiglas määrake vajadusel vaskulaarsed ravimid ja süstige neid tilguti abil. Sel viisil ravitakse pentoksifülliini, Eufillini. Lühidalt öeldes aitavad need ravimid neerudel filtreerida tulevase ema kehasse kogunenud vedeliku liigset kogust ja toime tulla ödeemiga.

Varem määrati selleks ravimit magneesiumsulfaat (magneesium), kuid progressiivsed spetsialistid “järk-järgult” seda jätavad. Selle mõju on loote tervise seisukohalt ebaoluline ja küsitav.

Dieet

Tabelis on näidatud iga söögikoha lubatud söögikord, toit põhineb raseda naise eelistustel.

Trükised Raviks Veenilaiendite

Alumise jäseme veenide tromboos: sümptomid ja ravi

Alumise jäseme veenide tromboos on äge haigus, mis on seotud verehüübe moodustumisega veeni luumenis, mille tagajärjel on verevool selles häiritud või täielikult peatunud.

Mida saab ja ei saa süüa, kui vaskuliit

Vaskuliidi toitumise põhiprintsiibidVaskuliitiga toitumine põhineb allergeenide täielikul kõrvaldamisel. Nende hulka kuuluvad: šokolaad; sidrunid, apelsinid ja muud tsitrusviljad; toores munad; kakao