Valu jalgades

Eri vanuses inimesed kaebavad sageli valu jalgades. See on tingitud asjaolust, et sündroomi põhjuseks võib olla palju haigusi ja seisundeid. Mõned neist põhjustavad tõsist tervisekahjustust ja ilma viivitamatu ravita kujutavad endast ohtu elule. Et vältida komplikatsioonide teket jalgade valu korral, on vaja konsulteerida arstiga. Enesehooldus on vastuvõetamatu.

Sõltuvalt inimese vanusest on tõenäolisem, et jalgade valu on teatud põhjused. Vanemad inimesed kannatavad tõenäolisemalt erinevate kehasüsteemide degeneratiivsete haiguste all. Kõige sagedasemad jalgavalu põhjused on:

  • veenipuudulikkus;
  • arteriaalne puudulikkus;
  • perifeerse närvi kahjustus (polüneuropaatia);
  • osteokondroos;
  • liigeste haigused.

Kõige sagedamini on krooniline veenipuudulikkus veenilaiendite tulemus. Sellisel juhul esineb kaebusi jalgade valu kohta, mis ilmuvad tavaliselt õhtul pärast pikka viibimist püstises asendis. Paljud patsiendid märgivad, et nende jalad paistavad päeva lõpus ja nad vaevalt kingadesse sattuvad.

See lihtsustab jäsemete ülestõstmist keha kõrgusest kõrgemal. Uuringu käigus on tavaliselt võimalik määrata nahaalused veenilaiendid laienenud veenides ja patoloogia pikemaajalisus - pigmentatsioon ja isegi troofilised haavandid.

Äge valu sündroom võib olla seotud tromboflebiitide tekkega. See haigus esineb mõnikord spontaanselt, kuid sagedamini ilmneb see postoperatiivsel perioodil (nt pärast emaka eemaldamist ja teisi sekkumisi) voodikohta põdevatel patsientidel. See seisund nõuab kiiret ravi, sest see võib olla keeruline kopsu trombembooliaga, mis viib surmani.

Krooniline arteriaalne puudulikkus tekib sageli alumiste jäsemete ateroskleroosi obliteraanide tõttu. Tavaliselt on see tingimus kombineeritud halvasti kontrollitud kõrge vererõhuga, hüperkolesteroleemiaga ja pikaajalise suitsetamiskogemusega. Teine võimalik arteriaalse puudulikkuse põhjus on endarteriit, autoimmuunhaigus. Nende tervisehäirete korral esineb valu füüsilise pingutuse ajal (isegi tavalise kõndimise ajal), kuna vereringe läbi kitsenenud laevade on hetkel ebapiisav.

Kliinilist pilti iseloomustab katkendliku purunemise areng. See tähendab, et pärast teatud füüsilist aktiivsust (iga üksikjuhtumi puhul) tekib valu sündroom, mille leevendamiseks peab inimene mõneks ajaks peatuma ja puhkama. Kui hapnikupuudus on kompenseeritud, siis tunded kaovad, võib patsient jätkata liikumist. Nahk näib olevat kahvatu (harvemini punakaspunane, kuna hüpoksiale reageerivad hüpodermilised veresooned suurenevad), külma puudutamine, pulsatsioon jalgade arterites väheneb.

Patoloogiate puhul, mis põhjustavad jalgade valulikku valu ja polüneuropaatiat. See perifeersete närvide rikkumine avaldub erinevalt:

  • metaboolne polüneuropaatia (diabeetiline, ureemiline vms);
  • mürgine (alkohoolne);
  • seedetrakt (B1-vitamiini puudus);
  • pärilik (Charcot-Marie-Tuta polüneuropaatia jne);
  • autoimmuunne (Hyena-Barre polüneuropaatia);
  • nakkusohtlik (difteria perifeersete närvide kahjustus).

Kõige tavalisemad on metaboolne polüneuropaatia, eriti diabeedi korral. Kliinilist pilti iseloomustab mitmesugused sümptomid - jalgade valu puhkeasendis (vasikad), eriti öösel, külma tunne, kihelus, indekseerimine ja ebamugavustunne, kui nahale kerge puudutus tekib. Polüneuropaatiaga jalad on soojad, alumise jäseme arterite pulseerimine säilib. Tüüpiliseks on kõigi tundlikkuse vähenemine põlvede all nii ees- kui ka tagantpoolt ning atrofilised nähtused jalgade lihastes.

Seljavalu võib tekkida nimmepiirkonna ja sakraalse selgroo osteokondroosi tõttu. Sellisel juhul levib pildistamise tunne reite tagaküljelt jala ja tagumise jala esi-külgsuunas.

Keha edasiliikumise püüdmisel tekib suurem valu. Achilleuse kõõluse refleks langeb, naha tundlikkus väheneb.

Põhjus valu jalgades võib olla palju liigeste haigusi. Kõige tavalisem haigus on osteoartriidi deformeerimine. Sellisel juhul tekivad liigutamisel ebameeldivad aistingud, eriti alguses (näiteks toolilt tõusmisel). Paljud patsiendid kurdavad ilmastikutingimuste muutumisel pidevat valutavat valu ("valutavaid jalgu"). Pikaajalise haiguse olemasolul esineb deformatsioon. Kõige sagedamini mõjutasid suured jalgade liigesed (põlve, puusa).

Suurenenud kusihappe sisaldus veres, podagra areneb, vahelduvad ägedad rünnakud ja remissiooniperioodid. Sageli mõjutab suu esimest metatarsofalangeaalliigendit.

On olemas ka autoimmuunhaigus, näiteks reumatoidartriit, mis ründab peamiselt jala ja käe väikesed liigesed. Sel juhul esineb sündroom pärast pikka puhkust (hommikul) ja seda iseloomustab liigeste jäikus. Pärast harjutuste tegemist kaob valu järk-järgult. Haiguse pikaajalise eksisteerimisel tekivad tüüpilised deformatsioonid.

Krooniline patoloogia varasemas eas on palju vähem levinud, kuid me ei saa täielikult välistada eakatele iseloomulike põhjuste võimalust.

Kõige sagedamini on jalgades laste ja noorte valu ajutine funktsionaalne. Näiteks ilmuvad need pärast äärmuslikke koormusi (kiire ja / või pika tööaja jooksul, mitu squatti).

Naistel on jalgade valu sageli seotud emaka suuruse muutumisega ja vaagna ja menstruatsiooni ajal vaagna närvi plexuse vahelise anatoomilise suhte rikkumisega.

Raske ebamugavuse põhjus lapsel võib olla osteomüeliit - mädane infektsioon, mis mõjutab kõiki luu kihte, sealhulgas luuüdi. Kui see tekib intensiivse valu, liikumise piiramise, raske mürgistuse ja palaviku korral.

Ilma täiendava uurimiseta ei ole võimalik diagnoosi ise teha, isegi kui see on ilmne kliiniline pilt. Valu sündroomi põhjuste väljaselgitamiseks peaksite konsulteerima arstiga.

Alajäsemete veenilaiendite korral on vaja konsulteerida kirurgi või fleboloogiga. Lisaks on jalgade Doppleri ultraheli (Doppleri ultraheli) anumad. Venotoonikaid (Detralex, Phlebodia jne) on ette nähtud pikaajaliseks kasutamiseks või soovitatakse kirurgilist ravi.

Arteriaalse puudulikkuse kujunemisega on vaja konsulteerida veresoonkonna kirurgiga ja juhtida jalgade veresoonte USDG. Sõltuvalt stenoosi astmest võib olla soovitatav konservatiivne (antitrombootiline, antikoagulant, prostaglandiini preparaat) või kirurgiline ravi.

Neuroloogi tuleks konsulteerida polüneuropaatia ja osteokondroosiga. Esimesel juhul teostatakse mõnikord elektromograafiat, teises - selgroo MRI. Polüneuropaatia ravi on metaboolsed ravimid (B-vitamiinid, tiokhape), antidepressandid (amitriptüliin, duloksetiin), krambivastased ained (Gabapentitis, pregabaliin) või tugevad ravimid (tramadool), et vähendada valu sündroomi. Oluline on ka põhihaiguse (suhkurtõbi, krooniline neerupuudulikkus) hüvitamine. Seljaaju osteokondroosi korral viiakse läbi põhjalik ravi, sealhulgas konservatiivne ravi (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), glükokortikosteroidid, B-vitamiinid, massaaž, võimlemine. Rasketel juhtudel on vajalik operatsioon.

Reumatoloogi kaasatud liigeste patoloogia. Vajalik on kahjustatud piirkondade röntgenkontroll, määratakse reumatoidfaktori ja kusihappe sisaldus veres. Raske valu korral liigespatoloogias määratakse NSAID. Reumatoidartriidi spetsiifiline ravi hõlmab glükokortikosteroide, tsütostaatikume ja teisi ravimeid. Deformeeruva artroosi korral on ette nähtud kondrootorid (Dona, Strumatum jne), arenenud juhtudel teostatakse proteesiliited. Podagra puhul on ravi allopurinool.

Osteomüeliit - kirurgiline patoloogia. Kui seda haigust kahtlustatakse, on vaja kahjustatud jäseme röntgenuuringut. Vajalik on antibakteriaalne ja detoksifikatsiooniravi, kirurgiline sekkumine, mille käigus eemaldatakse luustikuline fookus.

Millised on põhjused, miks haavad jalad, lihased ja liigesed valusid?


Kirurgi otsimise üheks põhjuseks on jalgade valulikkus. Miks jalad haiget teevad ja mida sellises olukorras teha?

Füsioloogilised põhjused

Valu jalgades ei ole alati raske haiguse märk. Paljudel juhtudel on ebamugavustunne reie, jala või jala juures üsna ilmne. Pikk jalutuskäik, treening treeningklubis või ebatavaline koormus võivad põhjustada väljendunud ebamugavust. See seisund on leitud täiesti tervetel inimestel ja see ei ole põhjuseks arstile erakorralisele visiidile.

Mida teha, kui jalgade valu püsib kaua? Isegi kui ebamugavustunde põhjus on ilmselge, ei tohiks teil tõsise patoloogia tekkimise tõenäosust kohe maha arvata. On võimalik, et tavaline kõndimine põhjustas liigeste haiguse süvenemist ja aeroobika koormus põhjustas vigastusi. Kui jalg liiga valus ja kodused meetmed ei aita, peate te arsti juurde minema.

Patoloogilised põhjused

On palju haigusi, mis põhjustavad jalgades valu. Valu raskusaste võib olla väga erinev, alates rasketest rünnakutest kuni kerge süstimise ja jalgade tuimuseni. Sellised sümptomid võivad olla seotud lihaste, sidemete, liigeste, närvide või veresoonte patoloogiliste protsessidega. Teades iga haiguse peamisi sümptomeid, on võimalik probleem õigeaegselt ära tunda ja pöörduda üksikasjaliku nõu saamiseks spetsialisti poole.

Võimalikud jalgade valu põhjused:

  • veenipuudulikkus;
  • veresoonte ateroskleroos;
  • perifeerse närvi kahjustus;
  • seljaaju häired;
  • liigesehaigused;
  • luu kahjustus;
  • lihaspatoloogia;
  • süsteemsed haigused;
  • lamedad jalad;
  • vigastusi.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki jalgade valu põhjuseid.

Venoosne puudulikkus

Veenide haigused on kõigepealt nende põhjuste nimekirjas, mis võivad tekitada valu ja ebamugavust jalgades. See on alamjoonte veenilaiendite haigus. Selles seisundis häiritakse normaalset verevoolu, mille järel ilmub tugev jalgade valu. Kui haigust ei ravita, võib see muutuda raskeks vormiks - kuni tromboflebiitide tekkeni. Kopsuarteri trombembooliat peetakse veenilaiendi haiguse kõige ohtlikumaks komplikatsiooniks, see on surmav seisund, mille korral kopsulaevade blokeerumine toimub eraldatud trombiga.

Kui veenilaiendid mõjutavad sääres ja reie veenides. Haigus areneb järk-järgult paljude aastate jooksul. Keskealised naised kannatavad sagedamini. Tüüpiline valu valus jalgades, halvem õhtul. Kui jalad on pärast pikka jalutuskäiku ja märgatavalt paisuvad, võib see olla ka üks veenipuudulikkuse ilminguid.

Kui ilmub tugev jala turse, helistage kohe kiirabi.

Ateroskleroos

Arterite haigus on veel üks põhjus ebamugavustunnetele. Ateroskleroosi puhul on jalad suminad ja virisevad üsna tugevalt, mis muutub lõpuks arsti külastuse põhjuseks. Ebameeldivad tunded võivad paikneda ühe või kahe külje reie- või alumises jalas. Võib-olla krampide ilmumine. Ateroskleroosi iseloomulik sümptom on pidev jaheduse tunne jalgades, olenemata ilmast.

Närvikahjustus

Kui jalgade valu esineb aeg-ajalt lühikeste rünnakute ja spontaanselt, tuleb põhjus otsida närvisüsteemi haiguste korral. Eriti võib ühepoolse valu langetamine puusapiirkonnas olla seotud istmikunärvi vangistusega. Probleem esineb sageli nii rasedatel kui ka osteokondroosiga inimestel.

Seljaajuhaigused

Nimmepiirkonna seljaaju osteokondroos võib põhjustada ebamugavust. Jalgade valulik valu võib levida kogu alumise jäseme pinnale, anda reie, säärele või põlvele. Samal ajal ei pruugi haiguse fookuses olla ebameeldivaid tundeid, mis muudab diagnoosi palju raskemaks. Rünnak on hästi eemaldatud põletikuvastaste ravimite intramuskulaarse süstimise teel.

Liigesehaigused

Valulik jalg võib olla märk alumise jäseme ühest liigest. Puusaliigese põletiku korral paiknevad kõik tunded puusapiirkonnas, samas kui põlve valulikkus võib tähendada gonartroosi teket. Kui jalad on suminad ja jalutades kõõmavad, võivad need mõjutada jala väikesed liigesed. Liigeste ümber esinev aretus võib olla seotud ka kõõluste ja külgnevate kudede mikrotraumaga.

Luude kahjustused

Osteomüeliit on tõsine mädane luuhaigus. Selle patoloogiaga on jalgades äkiline ja väga tugev valu. Haigus esineb sageli luumurdude või tavaliste verevalumite korral, rikkudes naha terviklikkust. Tüüpiline on üldise seisundi märgatav halvenemine, kõrge kehatemperatuur. Piisava ravi puudumisel võib osteomüeliit põhjustada puude või surma.

Lihaste patoloogia

Luude ja liigeste ümbritsevate lihaste põletikku nimetatakse müosiidiks. Probleem esineb sageli pärast nakkushaiguse kannatamist. Kui müosiit on väga valus ja valulik jalad. Ebameeldivad aistingud suurenevad kõndimise ja aktiivsete liikumiste korral ning seejärel tavaliselt kaovad. Liigutuste iseloomulik märgatav piiramine kuni täieliku liikumatuseni.

Süsteemsed sidekoe haigused

Autoimmuunne kahjustus liigestele ja lihastele on teine ​​võimalik jalgade valu põhjus. Sellised haigused on sageli päritud. Kui autoimmuunne patoloogia on organismi enda rakkude hävitamine aktiivsete antikehadega, mis viib kõigi haiguse sümptomite ilmumiseni. Seda iseloomustab haiguse pikaajaline kulg, mis põhjustab ägenemist ja remissiooni. Piisava ravi korral võib patsient normaalset elu juhtida ilma piiranguteta.

Lamedad jalad

Jalgade kaare muutmine (piki- või põikisuunas) väärib erilist tähelepanu. Haigus areneb lapsepõlves ja tekitab lapsele ja tema vanematele palju muret. Lamedate jalgade puhul teeb see jalgu piisavalt kõvaks, et kõik liikumised muutuksid raskeks. Haiguse raviks rakendatakse massaaži ja ravivõimalusi. Eriliste ortopeediliste jalatsite kandmine annab hea tulemuse. Mõnel juhul on patoloogia kirurgiline korrigeerimine võimalik.

Vigastused

Mida teha, kui jalgade valu ilmus pärast verevalumite, kukkumise või löögi tekkimist? Sel juhul ei ole vaja otsida muid ebameeldivate tunnete põhjuseid. Igasugune kahju, mis on isegi kaugel minevikus kannatanud, võib põhjustada raske või mõõduka valu ilmnemist. Kui kahju on piisavalt tõsine, võtke ühendust kiirabiga.

Hypodynamia

Istuv eluviis, istuv või seisev töö võib alandada jäsemete häiritud verevoolu. Lühiajaliste krampide ilmnemine on võimalik. Kui jalg valutab pärast pikka viibimist ühes asendis, peate muutma tegevuse tüüpi sagedamini. Riigi vabastamine aitab kõndimist, võimlemist või massaaži.

Diagnoosimine ja ravi

Mida teha, kui jalg valutab? Mis tahes ebamugavustunne reie, jala või jala juures - see on põhjus, miks külastada arsti. Vastuvõtul on arstil võimalik avastada haiguse peamised põhjused ja alustada ravi vastavalt saadud andmetele.

Soovitatavad uuringud jalgade valu kohta:

  • Liigeste, lihaste, veresoonte ultraheli;
  • radiograafia;
  • arvutatud või magnetresonantstomograafia;
  • elektromüograafia.

Ravimeetodi valik sõltub tuvastatud haigusest. Mõnel juhul on võimalik saada konservatiivse raviga (ravimid, füsioteraapia, füsioteraapia, massaaž). Teistes olukordades võib olla vajalik kirurgiline ravi. Pärast patsiendi täielikku uurimist võib raviarst väljendada täpseid soovitusi.

Valu jalgades (valu jäsemetes, valu jalgades)

Mitmete haiguste üks silmapaistvamaid sümptomeid on valu jäsemetes. Jalgade valu (alumised jäsemed) on alumise jäseme tugevuse, asukoha ja iseloomuga valu, mis on seotud füüsilise aktiivsusega või puhkuse ajal.

Jalgade valu põhjused

Valu võib tekkida ükskõik millises jalaosas ning nende valu põhjused on väga erinevad.
Artiklites “Valu puusaliiges”, “Valu põlves”, „Valu kreenis” on üksikasjalikult käsitletud valu allikaid nendes alamjäsemete piirkondades.

Põhjustab valu jalgades, mis ei ole seotud haigusega

Alumise jäseme valu (kui see on lühiajaline ja ebaregulaarne) võib olla seotud mitte ainult haigusega, vaid ka pikaajalise füüsilise koormuse, ületöötamisega ja kõige sagedamini gastrocnemius-lihases. Jalalihased hakkavad kogema hapniku nälga, millest lagunemisproduktid, eriti piimhape, enam ei eritu. Selle tulemusena on valu jalgade lihastes. Nende kõrvaldamiseks on soovitatav lihaseid lõõgastuda. Selleks piisab, et lamada või istuda, muutes seeläbi jäseme asendit ja hõõruda tugevalt lepingulisi lihaseid käega.

Tugevad, valud ja õmblusvalud vasika lihastes, krambid tekivad sageli pärast pikaajalist või istuvat tööd. Kui alumiste jäsemete veenide pikaajalise stagnatsiooni tõttu ei esine venoosse ja arteriaalse vereringe normaalset vereringet, tekib hapniku nälg.

Haigused, millega kaasnevad valu jäsemetes.

Sageli on jalgade valu alamjoonte arterite või veenide haiguste ilming, kuid sageli on need põhjustatud selgroo, närvisüsteemi ja ainevahetuse haigustest. Valu võib tekkida luude ja liigeste, lihaste ja kõõluste, lümfisõlmede ja veresoonte haiguste korral.

Mõtle alumise jäseme valu võimalikke põhjuseid.

1. Valu jalgades vigastusega

Jalgavigastused on kõige sagedasemad alumiste jäsemete vigastused. Need võivad olla nii iseseisvad kui ka koos teiste vigastustega (siseorganite vigastused, liigeste nihked jne). Vigastuse korral märgib patsient seoseid vigastuse ja valu vahel. Vigastuse kohas on turse ja hematoom (verevalumid). Kahjustatud jäseme funktsioon sõltub vigastuse asukohast, selle intensiivsusest ja kahjustatud ala mahust.

Alajäsemete luude luumurrud on luu ja mõnikord liigese terviklikkuse rikkumine. Kõik luumurrud ei ole põhjustatud vigastustest. Näiteks osteoporoosi all kannatavad inimesed, luud on nii habras, et luumurrud võivad tekkida minimaalse stressiga. Sõltuvalt luumurdu raskusest (avatud või suletud, nihkega või ilma), on jalalihaste valu erinev intensiivsus. Alumise jäseme murdude märke on kaks. Tõenäoliselt: valu, mida raskendavad liikumised; kahjustatud ala turse ja turse; jalgade liikumise piiramine; subkutaanse verejooksu esinemine. Uskumatu: jäseme ebaloomulik asend; jalgade ebanormaalne liikuvus nendes kohtades, kus puuduvad liigesed; luu fragmentide hõõrdumine; visuaalselt tuvastatavad avamurdude fragmendid (nendel juhtudel ühinevad verejooksud ja traumaatiline šokk). Lisaks on neurovaskulaarse kimpude trauma korral märke alamjalgade ja jalgade verevarustuse vähenemisest, neuroloogilistest häiretest.

Alumise jäseme lihaste venitamine võib toimuda sörkimise, kiirete kõndimise, igasuguse spordi harjutamise ja mõnikord isegi halvasti sobitatud jalatsite kandmise korral. Esimene valu esineb tavaliselt kohe või ühe päeva jooksul pärast ebatavaliselt intensiivset lihaskoormust. Lihased paistavad, pingesid ja rasked. Patsiendid kaebavad valu, mis on mõnikord üsna väljendunud, mis tulenevad lihaste tundest. Mõnel juhul liidab see lihaskoe turse, mis avaldub mõjutatud ala suuruse olulisel suurenemisel. Valu ja hellus palpeerimise ajal püsivad mitu päeva ja mõnikord nädalaid. Valu suureneb koos liikumisega, eriti põlve ja pahkluu painutamisel.

Lihaskude katkemised Tavaliselt on selline kahjustus paiknenud lihases väikeses piirkonnas, selle ühenduses kõõlusega. Mõnel juhul võib siiski tekkida piisavalt suur rebend, mõnikord isegi lihaste täieliku eraldamisega kõõlusest. Reeglina tekib selline kahjustus, kui jäseme terav painutamine jooksva jõuga vastassuunas. Näiteks on järsk algushetk või vastupidi, järsk peatumine sõidu ajal. Lihaskude purunemisega kaasneb alati äkiline tugev valu alumises jäsemes. Valu sündroom võib mõneks ajaks kahaneda, kuid siis alati naaseb, valu muutub püsivaks ja suureneb hematoomide ja lihasspasmidega. Kui tunnete vigastatud jäseme kohalikku valu, on täheldatud. Mõnikord võib puudutamisel määrata ulatusliku verejooksu põhjustatud turse. Täieliku purunemise korral (see tähendab, et lihase rebimine kõõluse külge) on võimalik leida isegi lõhe, mis tekib sideme ja lihase vahel. Selliste vigastustega kaasneb alati tõsine turse kahjustatud lihaste piirkonnas ja liikumisulatuse märkimisväärne vähenemine.

Pehme kudede pikaajaline purustussündroom (SDR, crash syndrome) on selline patoloogiline seisund, mis tekib jäsemete pehmete kudede pika (4–8 tunni) purustamise tagajärjel hävitatud hoonete, struktuuride, mullakivide jms killudega jne. Crash'i sündroom esineb hädaolukordades (maavärin, hoone kokkuvarisemine jne).

SDR-i tüüp on pehmete kudede positsiooniline kokkusurumise sündroom (ATP), mis raskendab ägedaid eksogeenseid mürgistusi või muid kriitilisi seisundeid koos kooma arenguga. Positiivne sündroom tekib jäsemete ja keha pehmete kudede pikaajalise kokkusurumise tulemusena oma keha massiga. Kõige sagedasemad selle arengu põhjused on alkoholi mürgistus ja selle asendajad, narkootiliste ja hüpnootiliste ravimite, süsinikmonooksiidi või heitgaasimürgistuse ravimid. Ohver kaebab valu ja võimetuse teha vigastatud jäseme liigutusi, nõrkust, iiveldust, janu. Ta on kahvatu, reageerib keskkonnale. Kahjustatud jäsemed punduvad kiiresti, selle maht suureneb, kuded muutuvad lihaste turse tõttu puitunud tiheduseks. Purunemiskohas on nahal näha verejooksud, kulumised, väävli- või verega vedelikud. Liigeste liikumine on võimatu lihas- ja närvirakkude kahjustamise põhjustatud valu tõttu. Kaotuse ja allpool asuvate kudede tundlikkus on kadunud. Suurenenud turse tõttu on selles piirkonnas veresoonte pulseerimine nõrgenenud või üldse mitte. Vererõhk langeb.

Valutavat valu jalgade lihastes spontaansete hematoomidega. Mõnikord võivad antikoagulantidega ravitud patsiendid täheldada äkiliste verejooksude ilmnemist alajäsemete lihastes. Seda patoloogiat iseloomustab valutavat valu ja kahjustatud piirkonna suurust. Sellised hematoomid tekivad ilma eelneva vigastuse või väga väikeste vigastuste tagajärjel.

2. Valu jalgade lihastes alumise jäseme veresoonte patoloogiates.

Alumise jäseme kroonilise arteriaalse puudulikkusega kaasneb iseloomulik valu sündroom, mis tekib piiratud vahemaa (kuni 500 m) kõndimisel. Mõnel juhul on valutu jalutuskäigu kaugus vaid kümme meetrit. Oksüdeeritud ainevahetuse saaduste (laktaadid, püruvaat jne) kogunemisega lihaskoes tekkiv valu põhjustab patsiendi seiskumise, ootab valu kadumist ja alles seejärel jätkub. Seda sümptomit nimetatakse "vahelduvaks hajumiseks" ja selle identifitseerimine nõuab ainult patsiendi hoolikat küsitlemist. Mõnel juhul esineb öösel isheemilist valu jäsemete all, sundides patsienti jalad riputama. Diagnoosi selgitamiseks on võimalik mõõta pahkluu-brahhiaalindeksit (vt eksam). Selle indikaatori vähenemine 0,8 ja alla selle on tüüpiline kroonilise arteriaalse puudulikkuse puhul. Krooniline arteriaalne puudulikkus, millel on lühike kaugus valutult kõndimisest või ülejäänud valu, on näidustuseks patsiendi hospitaliseerimisel angiograafiliseks uurimiseks ja kirurgiliseks raviks mõeldud veresoonte kirurgias.

Kroonilise venoosse haiguse (CVD, veenilaiendid) esinemine on tingitud pindmise veenisüsteemi klapisüsteemi puudulikkusest. Kroonilise kopsuhaiguse valu on lokaliseerunud jalgade viimastes osades, on kaarjas ja sageli kombineeritakse teiste sümptomitega, nagu kuumenemine, külmavärinad ja kihelus. Valu ilmneb päeva lõpus pärast pikaajalist staatilist koormust nii seisvas kui ka istuvas asendis. Soojus (soojad põrandad, kuum vann, vann, saun, kuumhooaeg jne), hormonaalsed muutused (menstruaaltsükli teise faasi ajal suureneb valu, samuti hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite, sealhulgas intravaginaalse kasutamisega) tekitavad venoosset valu. Veenilise valu unikaalne omadus on selle vähenemine või kadumine, mis on tingitud aktiivsest liigutamisest pahkluu liigeses, samuti pärast jäseme tõstmist horisontaaltasapinnast. Veenilaiendid arenevad üsna aeglaselt - aastate jooksul ja mõnikord aastakümneid. Aidata kaasa selle edenemisele: pikaajaline staatiline koormus alumise jäseme suhtes püstises asendis; istuv eluviis; ülekaaluline; pikk viibimine istumisasendis (näiteks sagedaste pikkade reiside või lendude korral); hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite või hormoonasendusravi kasutamine; raseduse ajal Tuleb meeles pidada, et veenilaiendite kõige tuntumad sümptomid veenisõlmede ja spiderveenide väljaulatumise vormis ei ole haiguse esimesed tunnused. Patoloogia algus enamikul juhtudel ei ilmne nähtavaid nahamuutusi. Esimesed sümptomid on kõige sagedamini valu, raskus, pinged jalgade lihastes, väsimus ja turse. Selliste kaebuste korral on parem pöörduda kohe fleboloogi poole. Allajäsemete veenilaiendite väljaarendatud kliiniline pilt hõlmab: paistetust, nodulaarset, nahapinna kohal väljaulatuvat ja läbi selle läbiva läbipaistva laienenud veeni; intensiivne valu jalgade lihastes; naha põletik veeni piirkonnas; tromboflebiit; halvasti paranevate haavandite ja verejooksu ilmnemine.

Tromboflebiit - veeni seinte akuutne põletik, mille käigus tekib vereringe luumenis. Sümptomid sõltuvad tromboosi asukohast. Eristatakse pindmiste (peamiselt veenilaiendite) veenide tromboflebiit ja alumiste jäsemete sügavate veenide tromboflebiit. Alajäsemete pindmiste veenide äge tromboflebiit areneb reeglina veenilaiikus. Kõige sagedamini mõjutab see suurt sapenoosset veeni. Tromboositud veeni käigus ilmnevad palpatsioonil ägeda näriv valu, lokaalne temperatuuri tõus, naha hüpereemia ja tihe valusad nöörid, kehatemperatuur võib tõusta kuni 37,5 - 38 ° C. Alumise jala sügavate veenide ägeda tromboflebiidi ilmingud sõltuvad trombi pikkusest ja asukohast, protsessiga seotud veenide arvust. Haigus algab tavaliselt ägedalt, valu vasika lihastes, alumise jala lõhenemise tunne, eriti kui seda langetatakse, ja kehatemperatuuri tõusu. Alumise jala distaalsetes piirkondades ilmneb turse, nahk saab veidi sinakas tooni ja 2-3 päeva pärast ilmub alumiste jalgade, reide ja kõhu laienenud pindmiste veenide võrgustik. Kui jala dorsaalne paindumine, on vasika lihastes teravad valud. Võib-olla valu, mis avaldub gastrocnemius-lihases sügava palpatsiooniga (palpatsioon). Sügava tromboflebiidi varased diagnostilised tunnused on:
• Homansi sümptom: on maohaavandite lihaste väljanägemise ajal pahkluu lihaste väljanägemine või märgatav suurenemine;
• Moosese test, mis viiakse läbi kahes etapis: a) sääreluu kokkusurumine anteroposteriori suunas; b) sääreluu tihendamine külgedelt. Katse loetakse positiivseks, kui valu esineb ainult esimesel sisseastumisel;
• Lowenbergi test teostati sfügmomanomeetriga. Pneumaatiline mansett asetseb jalgade keskmisele kolmandikule ja viib aeglaselt rõhuni 150 mm Hg. Art. Katset peetakse maoärrituselihases esineva valu korral positiivseks, kui rõhk on alla selle taseme.
Ühe ülaltoodud testi positiivne tulemus määrab vajaduse ultraheliuuringu järele. Selle haiguse kõige kohutavam komplikatsioon on verehüüve eraldumise oht venoosseisu siseseintest. See hüübitud vere hüüve võib liikuda keha vereringesse ja põhjustada elutähtsate veresoonte ummistumist. Kopsude trombemboolia kõige levinum põhjus, müokardiinfarkti või aju akuutse vaskulaarse patoloogia areng on just alumise jäseme tromboflebiitide käigus eraldunud verehüüve.

Lümfostaas on kaasasündinud või omandatud haigus, mis on seotud lümfisõlme nõrgenemisega lümfisüsteemi kapillaaridest ja jäsemete ja teiste organite perifeersetest lümfisõlmedest peamiste lümfikollektorite ja rindkere kanalisse. Patsiendid kaebavad alajäsemete turse, valu, raskuse ja väsimuse pärast, trofiliste häirete ilmnemist nahal. Lümfödeem (lümfostaas) areneb lastel, tavaliselt lümfisoonte kaasasündinud defekti tõttu. Täiskasvanutel on lümfödeemi peamised põhjused nakkuslikud (streptokoki infektsioon, mis põhjustab erüsipelasi) ja parasiithaigused (filariad, toksoplasma jne), erinevate vigastuste või kirurgiliste sekkumiste tagajärjed.

3. Jalavalu põletikuliste haiguste korral

Valu tõmbamine jalgade lihasesse müenteziitide ja paratenoniidi ajal. Nende nimede all kombineeritakse alumise jäseme lihaste ja sidemete kombineeritud põletikuliste kahjustuste rühma. Need patoloogiad on tingitud jalgade lihaste kroonilisest ülerõhust kõrgete ja intensiivsete koormuste ajal ning nendega kaasnevad lihaste ja sidemete mikrotraumad. Täiendavad riskitegurid on üldine väsimus, kroonilised haigused, hüpotermia jne. Mioentezit on lihassiirde põletik kõõlusesse, paratenoniit on kõõluse ümbritseva koe lüüasaamine, insercite on põletikuline protsess sideme kinnituskohas luu külge. Kõik need patoloogiad kombineeritakse sageli üksteisega ning neid väljendavad valu jalgade lihastes ja paistetus vastavas piirkonnas. Nende haiguste kroonilise kulgemise ja jätkuva pingutuse tõttu võivad tekkida lihaste pisarad ja mõnikord nende täielik eraldumine kinnituskohtadest.
Lihaste põletik (müosiit) ilmneb kohaliku lihasvaluga, mida süvendab lihaste vajutamine või liikumine. See valu põhjustab mõjutatud lihastes pingeid ja piirab liigeste liikuvust. Mõnikord võib müosiit ilmneda naha turse või punetuse tõttu valulikus kohas. Samuti hõlmavad müosiidi sümptomid lihasnõrkuse suurenemist, mille puhul patsiendil on raske teha lihtsaid ja harilikke meetmeid. Müosiidi põhjused võivad olla nakkushaigused (ARVI, gripp, krooniline tonsilliit), kokkupuude mürgiste ainetega, vigastused, ainevahetushäired, hüpotermia, liigne lihaspinge, kutsetegevus (müosiidi tekkimise risk, viiuldajad, pianistid, operaatorid, draiverid), lihased krambid, parasiidid (trihhinoos, tsüstitseroos). Avatud vigastuste ja haavaga nakatumise korral võib tekkida mädane müosiit. See avaldub: kehatemperatuuri tõus; lihasvalu järkjärguline suurenemine; külmavärinad; turse, pinge ja lihaste pingutamine.

4. Luude kasvajate valu jalgades.

Pahaloomulistel kasvajatel on rikas kliiniline pilt. Te võite esile tõsta selliseid sümptomeid nagu söögiisu nõrkus ja kaotus, palavik, kurnatus, aneemia (aneemia) haiguse hilisemas staadiumis, letargia, nõrkus, unehäired. Kohalikud ilmingud hõlmavad tugevat valu, mida võib kirjeldada kui püsivat, pidevat, aja jooksul ja öösel süvenevat, mida valuvaigistid halvasti leevendavad või üldse mitte leevendavad. Liigese funktsioon on kahjustatud periartikulaarse protsessi asukoha ajal, sageli tekib patoloogiline luumurd (see ei ole seotud vigastuste või kahjustustega, vaid tekib spontaanselt, tõstes, keerates või isegi puhkeperioodil), „meduusapea” sümptom. ) kasvaja kohaliku temperatuuri tõus. Samuti võib alamjoonte pahaloomuliste kasvajate areng olla üks sümptomitest.

5. Valu jalgade lihastes lamedate jalgadega

Üks alaliste jäsemete lihaste pideva valu põhjuseks võib olla lamedad jalad. Selle patoloogiaga lammutab jala kaar - see muutub tasapinnalisemaks, mis põhjustab selle pehmendusfunktsioonide rikkumise. Flatfoot avaldub “plii” tõsiduse, jalgade lihaste valu ja kõndimise väsimuses. Ka selle patoloogiaga kannatavad põlveliigesed tugevalt, sest just need moodustavad suurema osa töökoormusest. Lisaks suureneb seljaaju koormus, kuna keha peab mingil viisil kompenseerima liikumise ajal tekkinud lööke ja lööke. Lamejalgse peamised sümptomid on jalatsite valulikkus ja kulumine sees; väga kiire väsimatus ja valu jalgade lihastes kõndimisel ja püstises asendis; raskusaste jalgades, nende krambid ja turse päeva lõpuks; pahkluude paistes; suurendage jala suurust.

6. Alamjäsemete valu luu tuberkuloosiga

Osteoartikulaarset tuberkuloosi väljendavad tuberkuloosse mürgistuse sümptomid ja osteo-liigese süsteemi lokaalne kahjustus. Tuberkuloosi mürgistuse raskusaste võib sõltuvalt tuberkuloosiprotsessi aktiivsusest ja levimusest oluliselt erineda. Mitmel moel sõltub see teiste organite tuberkuloosist ja kõigepealt kopsutuberkuloosist. Kohalike kahjustuste sümptomid varieeruvad sõltuvalt selle asukohast ja tuberkuloosse põletiku arenguastmest. Patsiendid kannatavad selja või liigese korduva valu, väsimuse, lihaspinge all. Osteo-artikulaarse tuberkuloosi peamised kliinilised vormid: osteiit tuberkuloos, seljaaju tuberkuloos ja liigeste tuberkuloos.

7. Jalavalu nakkushaiguste korral

Erysipelas - streptokokkide poolt põhjustatud nakkushaigus. Haigus algab ägedalt külmavärinate, üldise nõrkuse, peavalu, lihasvalu, mõnel juhul - iivelduse ja oksendamise, südamepekslemine ja kehatemperatuuri tõusuga. Nahale ilmub väike punane või roosa täpp, mis mõne tunni pärast muutub iseloomulikuks. Punetus on selgelt piiritletud naha piirkond, kus on hambad, "keeled". Punetuspiirkonna nahk on pingeline, kuumalt puudutatav, mõõdukalt valulik, kui tunnete, edematoosne.

Osteomüeliit. Võib eristada haiguse üldisi ja kohalikke sümptomeid. Üldine ülevaade haigusest, mis on põhjustatud bakterite esinemisest veres (baktereemia), on järgmine: pärast lühikest ebamugavustunnet ilmuvad külmavärinad, temperatuur tõuseb 37,5 ° C-lt 40 ° C-ni, pulssi kiirus (üle 90 löögi minutis). Selles staadiumis võib osteomüeliiti segi ajada ühise ägeda respiratoorse infektsiooniga (näiteks gripp). 2–3 päeva jooksul ilmnevad kohalikud sümptomid kohaliku valu mõjul kahjustatud piirkonnale, liikuvuse piiramine ja jäsemete pehmete kudede turse, naha punetus. Kõige sagedamini mõjutavad alajäsemete luud (reieluu ja sääreluu).

8. Jalgade valulikkus alumise jäseme liigeste artriidiga

Kuna puusa- ja põlveliigese artriit on asjaomastes artiklites juba läbi vaadatud, keskendume pahkluu liigese ja varvaste liigeste kahjustusele. Artriit on liigeste põletik, mis võib esineda nii ägedalt (tugev valu, pahkluu liigeste ja varbade turse) kui ka kroonilises vormis (pikaajaline mittetäielik liigesevalu). Kuid haiguse sümptomid on spetsiifilised iga konkreetse patoloogia suhtes. Osteoartriit - põhjustab liigese kõhre hävimist, põhjustades seeläbi valu ja põletikku. Sellistel patsientidel on liikumine raske ja valus. Kõndimise ajal intensiivistuvad valu ja turse ning pärast puhkust tekib jäikus. Podagraartartriit - mõjutab peamiselt alajäsemeid, kuid põletik võib paikneda ka kätel. Uriinhappekristallid ladestatakse suure varba liigesesse, sest see on see, kes on kõndimisel või jooksmisel kõige pingutatud. Seda tüüpi artriit põhjustab stressi ajal tekkivat talumatut valu. Reumatoidartriit on väga tõsine krooniline haigus, mis mõjutab kõiki liigeseid. Mõne aja pärast on liigeste pideva põletiku tõttu deformeerunud ja seetõttu muutuvad patsiendid sageli puudeks. Suu deformatsiooniga kaasneb muutus mitme liigesega korraga, mis takistab inimestel kõndimist ja tekkinud valu ei anna puhkust.

9. Jalavalu diabeetilise polüneuropaatia korral

Tüüpilised sümptomid on "goosebumpide" tunne, põletamine, jalgade ja jalgade valu, öine lihaskrambid. Neuroloogiline uurimine näitas Achilleuse reflekside nõrgenemist, nõrgestatud tundlikkust nagu “sokid” ja “sukad” ning vähenes lihas-liigese tundlikkus. Kui ravi on enneaegselt alanud ja ravi ei õnnestu, võivad tekkida diabeetilise polüneuropaatia komplikatsioonid, nagu jalgade trofilised haavandid, mis võivad põhjustada nekroosi, gangreeni (diabeetiline suu) ja sageli amputatsiooni. Diabeediga patsiendid vajavad jala iga-aastast neuroloogilist ja kliinilist uurimist.

10. Neuroloogilised haigused ja valu jalgades.

Lumbosakraalse osteokondroosiga seotud valu lokaliseeritakse reie tagaküljelt tagumikust kuni popliteaalseni, see tähendab piki istmikunärvi. Sageli ilmnevad need valud äkki ja võivad oluliselt piirata patsiendi kehalist aktiivsust. Kaalu tõstmine või keha äkilised liikumised võivad olla vallandavad tegurid. Iseloomulik, et valu suureneb liikumisega, laskudes trepist alla.

Perifeersed närvihaigused võivad samuti tekitada valu gastrocnemius lihastes. Kui neuralgia on looduses paroksüsmaalne ja tekib närvikiududel. Rünnakute vahelisel ajal on valu praktiliselt puuduv ja valulik rünnak ise võib kesta mitu sekundit kuni mitu minutit. Raynaud 'tõve korral võib varvaste valu täheldada pärast nende "tuimust".

Kui inimesel ei ole neuroloogilisi kõrvalekaldeid, põhjustavad põletikulised või metaboolsed müopaatiad valulikku lihaste sündroomi.

11. Jalavalu põletikuliste või metaboolsete müopaatiatega

Vastavalt rahvusvahelisele klassifikatsioonile on müopaatiad kolm tüüpi: 1) narkootikumide ja toksiinide poolt, 2) idiopaatiline põletik, 3) nakkuste poolt põhjustatud. 95% idiopaatilistest põletikulistest müopaatiatest põhjustavad sidekoe süsteemsete haiguste tagajärjel tekkivat polüüosiiti, müosiiti, dermatomüosiiti. Valu põhjuseks võib olla ka müosiit intratsellulaarsete inklusioonide ja paraneoplastilise müosiidi korral. Kõigil neil juhtudel on vaja konsulteerida reumatoloogiga, et ennetada või määrata süsteemne haigus, mis põhjustas vasikatel valu. Seda tüüpi müopaatiat kui ravimit seostatakse kõige sagedamini fibraatide ja statiinide tarbimisega.

12. Valu lihaste lihastes ainevahetushäiretega ja rasvkoe patoloogiaga

Vee-elektrolüütide tasakaalustamatus. Mõne vee-soola tasakaalu häire korral võivad patsiendid kaebada valu ja krampide kohta alajäsemete lihastes. Sarnane seisund tekib siis, kui dehüdratsioon on põhjustatud pikaajalisest kõhulahtisusest, tugevast oksendamisest või diureetilisest kasutamisest. Kuna vee-soola tasakaalu rikkumised ei ole iseseisev haigus, vaid tekivad mis tahes patoloogia tõttu, on sümptomid erinevad, kuid peamiseks põhjuseks on pidev janu ja levinud turse. Samuti on võimalik alandada vererõhku, südamelöögid ja südamerütmihäired.

Subkutaanse rasvkoe patoloogia. Pannikuliit on põletikulise nahaaluse rasvkoe progresseeruv kahjustus, mis põhjustab rasvarakkude hävitamist ja nende asendamist sidekudega sõlmede, naastude või infiltraatide moodustumisega. Spontaanse pannitsuliidi peamine ilming on subkutaanse rasvkoe erinevates sügavustes paiknevad sõlmpinnad. Kõige sagedamini esinevad need jalgadel ja kätel. Pärast pannitsuliidi sõlmede eraldumist on rasvkoe atroofia, mis näeb välja nagu naha ümardatud ümmargused alad. Pannitsuliidi sõlme varianti iseloomustab tüüpiliste eraldi paiknevate sõlmede ilmumine nahaalusesse koesse, mille suurus on vahemikus 3-4 mm kuni 5 cm. Pannitsuliidi naastu variant on eraldi klastri sõlmed, mis koos kasvavad mägiseid konglomeraate. Naha värvus sellistel vormidel on roosa, burgundia või bardo-sinakas. Mõnel juhul levisid sõlmede konglomeraadid kogu jalgade või reie koe, surudes veresoonte ja närvi kimbud, mis põhjustab tugevat valu ja jäseme turset, mis viib lümfostaasini. Pannitsuliidi infiltreeriv variant tekib sõlmede või nende konglomeraatide sulatamisel. Samal ajal, kui sõlme või naastu piirkonnas on reeglina helepunane või lilla varjund, ilmneb kõikumine, mis on tüüpiline abstsessile või flegoonile. Kuid nende sõlmede avamisel ei tule mäda, vaid kollane õline mass. Avatud sõlme kohapeal tekib mitte-tervendav haavand. Lisaks kohalikele pannitsuliidi ilmingutele võib esineda ka tavapäraseid ilminguid, nagu nõrkus, iseseisvus, isutus, palavik, iiveldus ja oksendamine.

Valu ülekaaluliste jalgade lihastes. Alumise jäseme lihaste valu võib olla ülekaalulisus. Kui inimene on ülekaaluline, langeb alumine jäsemele täiendav koormus ja neil on suurenenud rõhk. See põhjustab paratamatult valu jalgade lihastes, eriti väikeste jalgade suurusega.

Diagnoos jalgade valu kohta

Kliiniliste andmete analüüs on diagnoosimisprotsessi esimene etapp patsientidel, kellel on kaebus alumise jäseme valu kohta, mille edasine algoritm sõltub diagnoosimise ja ravi taktika kindlaksmääramisest.

Laboratoorsed ja instrumentaalsed eksamimeetodid

1. täielik vereloome (mõõdukas neutrofiilne leukotsütoos, kus on vasak muutus, aneosinofiilia, mõõdukalt suurenenud erütrotsüütide settekiirus erüsipelas ja muudes nakkushaigustes);
2. elektrolüüdid, uurea, kreatiniin (vee ja elektrolüütide häirete hindamine);
3. vere glükoosisisaldus (normaalväärtused 3,3–5,5 mmol / l, glükoosi taseme tõus näitab suhkurtõve tõenäosust);
4. Vere biokeemiline analüüs: kusihappe suurenemine podagras, suurenenud kolesterooli tase aterosklerootilistes veresoonte kahjustustes;
5. Mikrobioloogiline uurimine (näiteks klamüüdia, mis tekib uretraadist, mis võib oletada reaktiivset artriiti);
6. röntgeniuuring - tuvastatakse konkreetsele patoloogiale iseloomulikud spetsiifilised muutused;
7. Onkomarkerite uurimine pahaloomulise kasvaja kahtluse korral;
8. Seroloogiline analüüs: reumatoidartriidi reumatoidfaktor;
9. Luude tuberkuloosi ja osteomüeliidi puhangu luu biopsia: külvamiseks kasutatav materjal saadakse luudest või pehmetest kudedest pärineva aspiratsiooni teel või teostatakse luu biopsia;
10. Alumise jäseme veresoonte USDG (duplex skaneerimine) võimaldab tuvastada vaskulaarseid haigusi prekliinilisel tasandil;
11. Alumise jäseme veresoonte angiograafia viiakse läbi kroonilise veenipuudulikkuse kahtluse korral, alumiste jäsemete veresoonte ateroskleroos jne;
12. magnetresonantstomograafia ja arvutitomograafia (närvisüsteem, lümfostaas jne);
13. alajäsemete arterite reovetrograafia (alumiste jäsemete krooniline arteriaalne puudulikkus);
14. skeleti stsintigraafia - metastaatilise vähktõve otsimisel;
15. Hüppeliigese rõhu indeks (LID, hüppeliigese rõhu suhe pahkluu arterisse, normaalne 1 - 1,2) selle indikaatori vähenemine näitab alumise jäseme arterite kitsenemise esinemist.

Jalgade valu

Kuna alumise jäseme valu on sümptom, mis on seotud paljude erinevate haiguste ja sümptomitega haigustega, sõltub ravimeetod selle põhjusest. Kuid jalgade lihaste õigeaegseks ennetamiseks peate järgima mõningaid reegleid:

1. Vaskulaarsete patoloogiate korral on vaja piirata rasvaste, kolesteroolirikkaste toitude sisaldust teie dieedis. Kasulik on kaalust alla võtta ja teha regulaarselt spetsiaalseid harjutusi, mille eesmärk on vältida veenilaiendite arengut. Näiteks:

- Hüppeliigese jalgade täielik asendamine ja laienemine jalgade lihaste piisava pingutuse tunne suhtes 10-20 korda.
- Jalgade ringliikumine pahkluu liigeses 10-20 korda.
- Jalgade külg pöörleb 10-20 korda.
- Varbade paindumine ja pikendamine 10-20 korda.
Püüdke vältida pikka aega staatilist, istuvat või seisvat asendit. Kui seda nõuab teie tegevuse liik, peate regulaarselt tegema vaheaegu, soojendama ja muutma oma kehaasendit, tehke töövahetuse ajal järgmised harjutused:
- seistes, 8-12 korda kreenist varba;
- 30-60 sekundit kõndides kohapeal suure jala tõstmisega.

2. Selgroo või liigeste haiguste puhul peate pöörama tähelepanu nende patoloogiate õigeaegsele ravile ja arsti soovituste rakendamisele.

3. Perioodilised harjutused, mille eesmärk on tugevdada kõhu lihaseid, toovad kaasa lihaste pinge languse alaseljas, mis vähendab tõenäosust alumise seljavalu kiirgamiseks.

Kõigil alumiste jäsemete pikaajalise või korduva valu korral peate konsulteerima arstiga, et uurida seda haigust põhjustanud haiguse tuvastamiseks.

Jalgade valuga seotud haiguste tüsistused

Õigeaegse diagnoosi ja ravi puudumisel arsti järelevalve all esineb haiguse progresseerumine ja tekivad komplikatsioonid. Üks arterite ja veenide kahjustuste kõige kohutavamaid komplikatsioone: gangreeni teke, mis näitab alumise jäseme amputatsiooni. Ravimata süvaveenide tromboosiga võib tekkida kopsuemboolia.

Millised arstid kontakteeruvad, kui alumise jäsemega on valu

Terapeut, traumatoloog - sõltuvalt sellest, kas esines vigastus. Vajalik võib olla järgmiste arstide abi: nakkushaiguste spetsialist, parasitoloog, reumatoloog, vaskulaarne kirurg, onkoloog, endokrinoloog, neuroloog, dermatoloog.

Trükised Raviks Veenilaiendite

Veenilaiendite läbivaatamine mikrosfääris

Padi Varifort. Arvamuse fleboloog: kas ta kohtleb veenilaiendeid, kõiki plusse ja miinuseidEnne kui räägime veenilaiendite raviks Variforti padjast, soovitame teil end ise probleemi tutvustada, mida fleboloog jagab lugejatega üksikasjalikult.

Odavad Relif analoogid hemorroidide raviks - ravimite nimekiri

Veenide probleem võib puudutada mitte ainult jalgu. Veresoonte veenid ilmuvad ka pärasooles. On olemas, et nõrgestatud kapillaarid ja veresooned põhjustavad erilist valu.